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得了骨質疏松該怎么治療

患者:男,55歲

病情描述:
得了骨質疏松該怎么治療
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

骨質疏松可通過調整飲食、補充鈣劑、藥物治療、康復訓練等方式治療。骨質疏松通常由鈣攝入不足、維生素D缺乏、激素水平變化、慢性疾病等原因引起。

1、調整飲食

增加富含鈣質的食物攝入,如牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等,有助于改善骨密度。避免高鹽高脂飲食,減少鈣質流失。

2、補充鈣劑

在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等鈣劑補充。鈣劑需配合維生素D使用以促進吸收。

3、藥物治療

雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉可抑制破骨細胞活性。降鈣素類藥物如鮭魚降鈣素可緩解骨痛癥狀。

4、康復訓練

進行適度負重運動如步行、太極拳等,有助于刺激骨形成。避免劇烈運動以防骨折風險。

建議定期進行骨密度檢查,保持適度日曬促進維生素D合成,戒煙限酒以維持骨骼健康。

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