美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

得白內(nèi)障飲食注意什么

患者：女，38歲

病情描述:
得白內(nèi)障飲食注意什么
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

若出現(xiàn)白內(nèi)障或存在相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)，可以適量吃深色蔬菜、深海魚(yú)類、堅(jiān)果種子、柑橘類水果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C、維生素E、葉黃素、玉米黃質(zhì)等補(bǔ)充劑。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療和飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深色蔬菜

菠菜、羽衣甘藍(lán)等富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，有助于保護(hù)晶狀體。

2. 深海魚(yú)類

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)含Omega-3脂肪酸，可減輕眼部氧化損傷。

3. 堅(jiān)果種子

杏仁、亞麻籽含維生素E，能延緩晶狀體混濁進(jìn)程。

4. 柑橘類水果

橙子、柚子含維生素C，可增強(qiáng)晶狀體抗氧化能力。

二、藥物

1. 維生素C

作為抗氧化劑參與晶狀體代謝，需醫(yī)生評(píng)估后補(bǔ)充。

2. 維生素E

脂溶性抗氧化劑，可減緩氧化應(yīng)激導(dǎo)致的晶狀體損傷。

3. 葉黃素

類胡蘿卜素可過(guò)濾藍(lán)光，降低光毒性對(duì)晶狀體的影響。

4. 玉米黃質(zhì)

與葉黃素協(xié)同作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定補(bǔ)充劑量。

日常需避免高糖高脂飲食，控制血糖血壓，外出佩戴防紫外線眼鏡，定期進(jìn)行眼科檢查評(píng)估病情進(jìn)展。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>