美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

大便不順暢是什么原因

患者：女，35歲

病情描述:
大便不順暢是什么原因
共1個(gè)回答
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便不順暢可能由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、膳食纖維不足

日常飲食中蔬菜水果、粗糧攝入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致糞便體積不足。建議每日攝入燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、水分缺乏

體液不足會(huì)使糞便干硬難排。成人每日建議飲水超過(guò)1500毫升，可通過(guò)觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。

3、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)。表現(xiàn)為腹脹伴隨排便不暢，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常見(jiàn)腹痛與排便習(xí)慣改變。可選用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，適當(dāng)增加快走等運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)便血需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>