美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃完飯血糖值多少正常

患者:女,57歲

病情描述:
吃完飯血糖值多少正常
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后2小時血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升,實際數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、運動量、胰島功能、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高升糖指數(shù)食物如精制米面會導(dǎo)致血糖快速升高,建議選擇全谷物、蔬菜等低升糖食物。

2、運動量

餐后適度運動可促進葡萄糖利用,建議餐后30分鐘進行散步等低強度活動。

3、胰島功能

胰島素分泌不足或抵抗會導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常,表現(xiàn)為餐后血糖持續(xù)偏高超過11.1毫摩爾/升。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病、胰腺炎等疾病會顯著影響血糖代謝,通常伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀。

建議定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律作息和均衡飲食,若多次測得餐后血糖超過11.1毫摩爾/升應(yīng)及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>