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產(chǎn)婦奶量多少算正常

患者:女,40歲

病情描述:
產(chǎn)婦奶量多少算正常
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦每日奶量在500-1000毫升屬于正常范圍,實際分泌量受哺乳頻率、嬰兒需求、產(chǎn)婦營養(yǎng)狀況、心理狀態(tài)等因素影響。

1、哺乳頻率

嬰兒有效吸吮刺激可促進催乳素分泌,建議按需哺乳每日8-12次,夜間保持哺乳節(jié)奏有助于維持泌乳量。

2、嬰兒需求

新生兒每日需奶量約150毫升/公斤體重,隨著月齡增長逐漸增加至800-1000毫升/日,個體差異較大。

3、營養(yǎng)狀況

每日需額外攝入500千卡熱量,保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和水分攝入,可適量增加鯽魚湯、牛奶、核桃等催乳食物。

4、心理狀態(tài)

焦慮抑郁會抑制催乳素分泌,家人應協(xié)助照料嬰兒,產(chǎn)婦需保證每日7小時分段睡眠,必要時尋求心理咨詢。

哺乳期建議穿戴合適哺乳文胸避免壓迫,定期排空乳房預防淤積,若持續(xù)泌乳不足可就醫(yī)評估甲狀腺功能或乳腺導管情況。

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