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脖子扭到筋了不能轉(zhuǎn)頭是怎么回事

患者：女，60歲

病情描述:
脖子扭到筋了不能轉(zhuǎn)頭是怎么回事
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

脖子扭到筋了不能轉(zhuǎn)頭可能與肌肉拉傷、落枕、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、手法復(fù)位、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。

1、肌肉拉傷：

頸部肌肉因突然扭轉(zhuǎn)或過(guò)度拉伸導(dǎo)致?lián)p傷，表現(xiàn)為局部疼痛和活動(dòng)受限。建議48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈活動(dòng)。

2、落枕：

睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受涼引起肌肉痙攣，晨起后出現(xiàn)單側(cè)頸部僵直?？捎脽崦硗夥笈浜项i部輕柔拉伸，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等肌松藥物。

3、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：

頸椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)錯(cuò)位可能導(dǎo)致頸部活動(dòng)障礙，常伴隨彈響感。需由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行手法復(fù)位，后期可通過(guò)頸椎牽引維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。

4、頸椎?。?/h3>

椎間盤(pán)退變或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能突發(fā)頸部活動(dòng)受限并伴上肢麻木。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，必要時(shí)行椎間孔鏡手術(shù)。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，急性期過(guò)后可進(jìn)行頸部米字操等舒緩訓(xùn)練，若3天內(nèi)無(wú)緩解或出現(xiàn)肢體麻木需及時(shí)就診。

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