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寶寶晚上睡覺做夢哭鬧如何解決

患者:女,52歲

病情描述:
寶寶晚上睡覺做夢哭鬧如何解決
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶晚上睡覺做夢哭鬧可能與睡前過度興奮、睡眠環(huán)境不適、缺鈣、夜驚癥等因素有關(guān),可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、補充營養(yǎng)、就醫(yī)評估等方式緩解。

1、調(diào)整作息

建議家長避免睡前激烈玩?;蛴^看刺激內(nèi)容,建立固定睡前程序如洗澡、講故事,幫助寶寶平穩(wěn)過渡到睡眠狀態(tài)。

2、改善環(huán)境

家長需確保臥室溫度適宜、光線昏暗,可嘗試使用安撫玩具或白噪音機,減少夜間突然聲響干擾。

3、營養(yǎng)補充

缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,表現(xiàn)為夜間易驚醒。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D和鈣劑,如碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液。

4、就醫(yī)評估

頻繁夜驚可能與腦神經(jīng)發(fā)育不成熟有關(guān),表現(xiàn)為突然哭鬧、表情驚恐。若每周發(fā)作超過3次,建議就診兒科或神經(jīng)內(nèi)科排除癲癇等疾病。

白天保證充足戶外活動,晚餐避免過飽,必要時可遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒等安神中成藥,但不可自行服用鎮(zhèn)靜類藥物。

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