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寶寶鼻塞睡不好緩解的方法有哪些

患者:女,37歲

病情描述:
寶寶鼻塞睡不好緩解的方法有哪些
共1個回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

寶寶鼻塞睡不好可通過調(diào)整睡姿、熱敷鼻部、生理鹽水滴鼻、使用加濕器等方式緩解,通常由鼻腔干燥、感冒、過敏、腺樣體肥大等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

建議家長將寶寶頭部墊高15-30度,側(cè)臥睡姿有助于減輕鼻黏膜充血。避免仰臥導(dǎo)致分泌物倒流刺激咽喉。

2、熱敷鼻部

家長需用40℃左右溫毛巾敷于寶寶鼻梁處,每次3-5分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)。

3、生理鹽水滴鼻

選擇兒童專用生理鹽水噴霧或滴劑,每次1-2滴軟化分泌物。家長需在喂奶或睡前30分鐘操作,避免嗆咳。

4、使用加濕器

保持室內(nèi)濕度在50%-60%,冷霧加濕器更適合嬰幼兒。每日更換水并清潔機(jī)器,避免滋生細(xì)菌。

若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿涕或持續(xù)超過3天,建議及時兒科就診排除過敏性鼻炎或呼吸道感染,哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食易致敏食物。

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