美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

65歲老人血糖多少正常

患者:女,60歲

病情描述:
65歲老人血糖多少正常
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

65歲老人空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升,餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升,實(shí)際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物干預(yù)等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,每日定時定量進(jìn)餐。

2、運(yùn)動習(xí)慣

規(guī)律運(yùn)動有助于改善胰島素敏感性,推薦每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、太極拳。

3、基礎(chǔ)疾病

合并高血壓、高血脂等代謝性疾病時可能影響血糖代謝,需定期監(jiān)測血壓、血脂等指標(biāo)。

4、藥物干預(yù)

使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖時需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,避免自行增減藥量。

建議老年人群每3-6個月檢測糖化血紅蛋白,日常監(jiān)測可選擇指尖血糖儀,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>