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得了鼻炎怎么預(yù)防復(fù)發(fā)

患者:男,37歲

病情描述:
得了鼻炎怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
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馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

鼻炎預(yù)防復(fù)發(fā)可通過避免過敏原、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、鼻腔護(hù)理等方式實(shí)現(xiàn)。復(fù)發(fā)主要與接觸致敏物質(zhì)、抵抗力下降、治療不徹底、鼻腔環(huán)境惡化等因素有關(guān)。

1、避免過敏原

減少接觸花粉、塵螨等常見過敏原,保持室內(nèi)通風(fēng)清潔,外出佩戴口罩。過敏性鼻炎患者需定期清洗床品,使用防螨寢具。

2、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠,均衡攝入維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。免疫力低下可能誘發(fā)病毒性鼻炎反復(fù)發(fā)作。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑完成療程,不可自行停藥。慢性鼻炎可選用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等維持治療,急性發(fā)作時(shí)配合氯雷他定片。

4、鼻腔護(hù)理

每日用生理鹽水沖洗鼻腔,保持濕潤環(huán)境。干燥季節(jié)可使用凡士林保護(hù)鼻黏膜,避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。

建議戒煙限酒,冬季注意保暖防寒,出現(xiàn)持續(xù)鼻塞流涕癥狀及時(shí)復(fù)查。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)鼻黏膜免疫功能。

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