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常感冒發(fā)燒應(yīng)該怎么辦

患者：女，31歲

病情描述:
常感冒發(fā)燒應(yīng)該怎么辦
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馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

反復(fù)感冒發(fā)燒可通過增強(qiáng)免疫力、調(diào)整生活習(xí)慣、對(duì)癥用藥、排查潛在疾病等方式改善。該癥狀通常與免疫力低下、環(huán)境刺激、病毒感染、慢性炎癥等原因有關(guān)。

1、增強(qiáng)免疫力

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于提升免疫系統(tǒng)功能。

2、調(diào)整生活習(xí)慣

避免受涼和過度疲勞，保持室內(nèi)通風(fēng)，流感季節(jié)減少人群密集場(chǎng)所暴露。吸煙者需戒煙，二手煙暴露者應(yīng)做好防護(hù)。

3、對(duì)癥用藥

病毒感染可遵醫(yī)囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物，發(fā)熱癥狀可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥，合并細(xì)菌感染需用阿莫西林等抗生素。

4、排查潛在疾病

可能與過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等上呼吸道疾病有關(guān)，通常伴隨鼻塞、頭痛等癥狀；或與糖尿病、貧血等基礎(chǔ)疾病相關(guān)，需完善血常規(guī)、免疫功能等檢查。

建議記錄發(fā)熱頻率和伴隨癥狀，保持每日飲水1500毫升以上，癥狀持續(xù)2周不緩解或高熱超過39度需及時(shí)就醫(yī)。

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