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腸胃痛怎么緩解小妙招

患者:女,38歲

病情描述:
腸胃痛怎么緩解小妙招
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

腸胃痛可通過熱敷腹部、調整飲食、適度活動、藥物治療等方式緩解。腸胃痛通常由飲食不當、胃腸痙攣、胃炎、消化性潰瘍等原因引起。

1、熱敷腹部

用熱水袋熱敷腹部有助于緩解胃腸痙攣引起的疼痛,溫度控制在40-50攝氏度為宜,避免燙傷皮膚。

2、調整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免辛辣刺激、油膩食物,少量多餐減輕胃腸負擔。

3、適度活動

輕柔散步或順時針按摩腹部可促進胃腸蠕動,幫助緩解功能性消化不良引起的疼痛。

4、藥物治療

腸胃痛可能與胃酸過多、胃腸動力異常等因素有關,通常表現(xiàn)為上腹灼痛、脹氣等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、匹維溴銨、雷貝拉唑等藥物。

若疼痛持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)排查病因,日常注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食和過度勞累。

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