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產(chǎn)婦氣血虧虛怎么看

患者:女,38歲

病情描述:
產(chǎn)婦氣血虧虛怎么看
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦氣血虧虛可能由分娩失血、產(chǎn)后營養(yǎng)不足、過度勞累、慢性疾病等原因引起,可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動、保證休息等方式改善。

1、分娩失血

分娩過程中失血過多會導(dǎo)致氣血虧虛,表現(xiàn)為面色蒼白、乏力頭暈。建議遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、生脈飲等藥物,配合紅棗枸杞燉雞湯等食療。

2、營養(yǎng)不足

產(chǎn)后飲食不均衡或消化吸收功能減弱可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。需增加動物肝臟、瘦肉、黑芝麻等高鐵食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蛋白粉維生素補(bǔ)充劑。

3、過度勞累

產(chǎn)后過早操勞或休息不足會加重氣血損耗。家長需幫助產(chǎn)婦分擔(dān)育兒工作,保證每天8小時(shí)睡眠,可配合八珍湯、十全大補(bǔ)丸等中藥調(diào)理。

4、慢性疾病

原有貧血、甲狀腺功能減退等疾病可能加重產(chǎn)后氣血虧虛,通常伴隨心悸、怕冷等癥狀。需針對原發(fā)病治療,可配合歸脾丸、益氣養(yǎng)血口服液等中成藥。

建議產(chǎn)婦保持心情愉悅,每周3-4次溫和運(yùn)動如產(chǎn)后瑜伽,飲食注意葷素搭配,必要時(shí)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸調(diào)理。

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