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餐后兩小時(shí)血糖正常范圍是多少

患者:女,57歲

病情描述:
餐后兩小時(shí)血糖正常范圍是多少
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后兩小時(shí)血糖正常范圍應(yīng)低于7.8毫摩爾/升,實(shí)際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、胰島功能、檢測(cè)誤差等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。

2、運(yùn)動(dòng)量

餐后適度運(yùn)動(dòng)有助于血糖代謝,建議進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。

3、胰島功能

胰島素分泌異常者可能出現(xiàn)血糖波動(dòng),需通過糖化血紅蛋白檢測(cè)評(píng)估長(zhǎng)期血糖控制情況。

4、檢測(cè)誤差

采血方法不當(dāng)或試紙過期可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性,應(yīng)規(guī)范操作并使用有效期內(nèi)試紙。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖,保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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