美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哺乳期便秘怎么處理

患者：女，58歲

病情描述:
哺乳期便秘怎么處理

共1個(gè)回答

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、使用緩瀉劑等方式緩解。哺乳期便秘通常由激素變化、膳食纖維不足、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可適量食用燕麥、西藍(lán)花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水超過(guò)2000毫升。

2、增加運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，能夠幫助刺激腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

3、補(bǔ)充益生菌

腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致便秘，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

4、使用緩瀉劑

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑，避免使用刺激性瀉藥以免影響哺乳。

哺乳期便秘處理需特別注意藥物安全性，建議優(yōu)先通過(guò)飲食和生活調(diào)節(jié)改善癥狀，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>