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白內(nèi)障患者飲食要注意什么

患者:女,51歲

病情描述:
白內(nèi)障患者飲食要注意什么
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

白內(nèi)障患者可以適量吃藍莓、胡蘿卜、深海魚、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、維生素E軟膠囊、葉黃素酯片、谷胱甘肽片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、藍莓

藍莓富含花青素,有助于延緩晶狀體氧化損傷,但需注意每日攝入量不宜過多。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,對維持角膜透明度有幫助。

3、深海魚

三文魚等深海魚富含ω-3脂肪酸,具有抗炎作用,建議每周食用兩到三次。

4、菠菜

菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì),能過濾有害藍光,烹飪時避免長時間高溫加熱。

二、藥物

1、維生素C片

作為抗氧化劑可減輕自由基損傷,使用前需評估腎功能,避免與抗凝藥物同服。

2、維生素E軟膠囊

脂溶性抗氧化劑,能保護細胞膜免受氧化應(yīng)激,肝功能異常者慎用。

3、葉黃素酯片

視網(wǎng)膜重要成分,可改善視覺功能,服用期間可能出現(xiàn)皮膚輕微黃染。

4、谷胱甘肽片

參與晶狀體代謝的抗氧化物質(zhì),需注意可能引起消化道不適等不良反應(yīng)。

日常需避免高糖飲食,控制血糖水平,同時戒煙限酒,外出佩戴防紫外線眼鏡減少陽光直射。

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