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怎樣調(diào)理乳腺增生

患者：女，35歲

病情描述:
怎樣調(diào)理乳腺增生
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

乳腺增生可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式改善。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、飲食不當(dāng)、遺傳傾向等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議每日進行有氧運動，避免熬夜及穿過緊內(nèi)衣。

2、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、他莫昔芬等藥物，這些藥物可能通過調(diào)節(jié)激素水平緩解癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為肝郁氣滯是主要病機，可采用柴胡疏肝散加減治療，配合針灸足三里、太沖等穴位。

4、定期復(fù)查

每6-12個月進行乳腺超聲檢查，若發(fā)現(xiàn)腫塊質(zhì)地變硬或迅速增大需及時就診排除惡變可能。

日常可適量食用海帶、蒲公英、玫瑰花、豆制品等食物，避免攝入含咖啡因飲品及高脂肪飲食，保持情緒舒暢有助于病情恢復(fù)。

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