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膝蓋痛可以熱敷嗎

患者:男,59歲

病情描述:
膝蓋痛可以熱敷嗎
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋痛多數(shù)情況下可以熱敷。熱敷主要通過促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、減輕關(guān)節(jié)僵硬、降低疼痛敏感性等方式發(fā)揮作用。

1、促進(jìn)循環(huán)

熱敷能使局部血管擴(kuò)張,增加血流量,有助于代謝廢物清除和炎癥物質(zhì)吸收,適合慢性勞損或受涼引起的膝蓋痛。

2、緩解痙攣

溫?zé)岽碳た煞潘删o張的肌肉和韌帶,改善因肌肉過度收縮導(dǎo)致的關(guān)節(jié)壓力,適用于運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞性疼痛。

3、減輕僵硬

對(duì)退行性關(guān)節(jié)炎或晨起關(guān)節(jié)僵直,熱敷能增強(qiáng)軟組織延展性,提升關(guān)節(jié)活動(dòng)度,每次15-20分鐘為宜。

4、鎮(zhèn)痛作用

通過抑制痛覺神經(jīng)傳導(dǎo),熱敷可暫時(shí)緩解輕中度疼痛,但急性外傷或紅腫發(fā)熱時(shí)禁用,可能加重炎癥反應(yīng)。

熱敷溫度建議控制在40-45℃,避免燙傷,若疼痛持續(xù)超過3天或伴腫脹發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查韌帶損傷、滑膜炎等病理性因素。

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