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頭發(fā)變稀疏怎么辦

患者:男,42歲

病情描述:
頭發(fā)變稀疏怎么辦
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)變稀疏可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、植發(fā)手術等方式改善。頭發(fā)稀疏通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、壓力過大等原因引起。

1、調整生活方式

減少燙染頻率,避免過度牽拉頭發(fā),選擇溫和洗發(fā)產品。保證充足睡眠,緩解精神壓力有助于改善毛囊微循環(huán)。

2、補充營養(yǎng)

增加優(yōu)質蛋白、鐵元素、鋅元素及維生素B族攝入,適量食用黑芝麻、核桃、深海魚類等食物。缺乏營養(yǎng)可能導致毛囊生長周期紊亂。

3、藥物治療

男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片,女性可用螺內酯片調節(jié)雄激素。米諾地爾酊可局部刺激毛發(fā)生長,需持續(xù)使用數月見效。

4、植發(fā)手術

毛囊移植適用于永久性脫發(fā)區(qū)域,將后枕部健康毛囊移植至稀疏部位。術后需配合藥物維持原生發(fā)密度。

日常可按摩頭皮促進血液循環(huán),若脫發(fā)量每日超過100根或出現斑禿,建議及時至皮膚科就診評估。

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