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痛經(jīng)痛得好厲害怎么辦

患者:女,57歲

病情描述:
痛經(jīng)痛得好厲害怎么辦
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

痛經(jīng)可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等原因引起。

1、熱敷

下腹部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助放松子宮肌肉,減少痙攣性疼痛。建議使用40℃左右的熱水袋或暖寶寶,避免燙傷皮膚。

2、藥物鎮(zhèn)痛

非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。嚴(yán)重痛經(jīng)可考慮短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素水平。

3、生活習(xí)慣

經(jīng)期避免劇烈運動和生冷飲食,保證充足睡眠。日常適當(dāng)補充鎂元素和維生素B族,有助于緩解肌肉緊張和情緒波動。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣滯血瘀型痛經(jīng)可選用少腹逐瘀湯,寒凝血瘀型適用艾附暖宮丸。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

記錄月經(jīng)周期和疼痛程度,若出現(xiàn)持續(xù)加重或非經(jīng)期疼痛應(yīng)及時婦科就診排查器質(zhì)性疾病。日常保持適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)。

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