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女人喝雪菊好處壞處

患者:女,47歲

病情描述:
女人喝雪菊好處壞處
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性適量飲用雪菊可能有助于緩解疲勞、改善睡眠,但過量可能引起胃腸不適或低血壓。雪菊的主要作用包括抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、輔助降壓、緩解視疲勞。

1. 抗氧化

雪菊含黃酮類物質(zhì),有助于清除自由基,延緩皮膚衰老。胃腸虛弱者可能出現(xiàn)腹瀉,建議每日不超過3朵。

2. 調(diào)節(jié)血脂

雪菊中的綠原酸可抑制膽固醇吸收,適合高脂血癥人群。低血壓患者需慎用,可能加重頭暈癥狀。

3. 輔助降壓

雪菊提取物具有輕微降壓作用,高血壓患者飲用時需監(jiān)測血壓。正在服用降壓藥者應咨詢醫(yī)生。

4. 緩解視疲勞

雪菊含維生素A前體,可緩解用眼過度導致的干澀。孕期女性應避免大量飲用,可能刺激子宮收縮。

建議選擇正規(guī)渠道購買無硫熏蒸雪菊,經(jīng)期及術(shù)后人群慎用,出現(xiàn)心悸或皮疹應立即停飲并就醫(yī)。

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