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決明子茶功效有哪些

患者:女,55歲

病情描述:
決明子茶功效有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

決明子茶具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓、抗氧化等功效,適合用眼過度、便秘及三高人群適量飲用。

1、清肝明目

決明子含大黃酚等成分,可緩解肝火上炎導致的目赤腫痛,適合長期用眼人群??纱钆滂坭皆鰪娒髂啃Ч?。

2、潤腸通便

決明子中蒽醌類物質能促進腸道蠕動,改善功能性便秘。腹瀉者慎用,避免與刺激性瀉藥同服。

3、降脂降壓

決明子多糖可抑制膽固醇吸收,槲皮素等黃酮類成分有助于調節(jié)血壓,需配合低鹽低脂飲食。

4、抗氧化

決明子中的維生素E及多酚類物質能清除自由基,延緩衰老,建議現泡現飲以保留活性成分。

飲用時建議每日不超過10克,脾胃虛寒者宜搭配紅棗;長期服用需監(jiān)測肝功能,孕婦及低血壓患者慎用。

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