鍛煉后膝蓋酸疼怎么回事
患者：男，36歲
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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老年人髖骨骨折了如何治療
老年人髖部骨折是比較常見的骨質(zhì)疏松骨折，地面濕滑老年人容易摔倒，容易造成髖部骨折，髖部骨折是比較疼痛的，必須做好平時(shí)的護(hù)理工作，加強(qiáng)家里的光線環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所和臥室光線的明亮度，這些細(xì)節(jié)都可以預(yù)防老年人髖部骨折。語音時(shí)長 01:0653462次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶等部位退變引起。 腰椎退變相對比較早，一般來說從18歲到20歲，腰椎間盤會(huì)開始退變，可能是腰椎的活動(dòng)度大、承受力量大，加上平時(shí)不太注意保護(hù)腰，經(jīng)常彎腰干工作導(dǎo)致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動(dòng)時(shí)不正確的姿勢都會(huì)引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關(guān)節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。55156次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出手術(shù)怎么做
腰椎間盤突出手術(shù)的方法一般分四種。第一種是之前傳統(tǒng)的辦法，用小切口髓核摘除，椎扳開個(gè)窗，有可能需要把半椎扳髓核摘除。第二種方法是現(xiàn)在使用的椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，這是目前治療腰椎間盤突出的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。 目前發(fā)展的微創(chuàng)治療，包括激光、等離子、射頻消融等方法，都是微創(chuàng)治療的方法。還有一種比較受歡迎的腰椎間盤突出微創(chuàng)治療是椎間盤側(cè)路徑或者后路鏡治療，手術(shù)方法是在一個(gè)通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。55796次播放 2018-09-28
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腰椎牽引怎么做
對于絕大多數(shù)患有腰椎間盤突出癥的患者，進(jìn)行科學(xué)、合理、有效的非手術(shù)治療，就足以緩解患者的不適癥狀，甚至可以達(dá)到治愈的效果。對于腰椎間盤突出癥患者的非手術(shù)治療，并非是將退變突出的椎間盤組織回復(fù)原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對位置，或部分回納，以減輕對于神經(jīng)根的壓迫癥狀，從而緩解患者的不適癥狀。 在做腰椎牽引的時(shí)候，一般情況下，可以有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，另外一條綁在腰髖部，進(jìn)行相反方向的牽拉。通常情況下，進(jìn)行首次牽引的重量，是病人體重的1/3，之后可以再根據(jù)療程以及癥狀，進(jìn)行增加。患者每次的治療時(shí)間，一般來說，是在15分鐘左右，7天到10天為一個(gè)療程，2周到3周之后，可以再進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。59477次播放 2018-09-06
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動(dòng)能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥，同時(shí)還會(huì)給患者造成巨大心理壓力。
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腰椎間盤突出癥病人如何正確保養(yǎng)
腰椎間盤突出患者生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。同一姿勢不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物時(shí)不要彎腰。語音時(shí)長 01:0458132次收聽 2018-09-07 -
膝關(guān)節(jié)有積液怎么辦
膝關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會(huì)產(chǎn)生一些滑液，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹。這種情況患者疼痛比較明顯，需要到醫(yī)院就診，拍攝X光片排除其他疾病時(shí)，就能看到里面，關(guān)節(jié)會(huì)有一些骨質(zhì)增生。 早期的膝關(guān)節(jié)積液可以適當(dāng)采用一些口服的非甾體類藥物，進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛治療。比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)積液患者，可以采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來。同時(shí)注射一些麻藥，利多卡因、玻璃酸鈉、幾丁糖等藥物進(jìn)行注射，能夠改善關(guān)節(jié)潤滑度，減輕患者的疼痛和腫脹。57746次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出癥病人為什么要做牽引
牽引是患有腰椎間盤突出癥的病人，在進(jìn)行非手術(shù)治療的過程當(dāng)中，比較常使用的治療方式之一。一般來說，腰椎間盤突出癥的患者進(jìn)行牽引治療，可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，可以減輕對于神經(jīng)根的刺激以及壓迫。通過牽引的方法，治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，可以緩解患者肌肉痙攣的情況，增寬椎間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓，松解神經(jīng)根粘連。 首先需要明確腰椎間盤突出癥的患者，進(jìn)行牽引的適應(yīng)癥，如果有馬尾神經(jīng)刺激的癥狀，不適合進(jìn)行牽引治療；如果患者有神經(jīng)根的壓迫癥狀，出現(xiàn)下肢疼痛、麻木，就適合做牽引?，F(xiàn)在主要是間歇性的牽引或者三維動(dòng)態(tài)牽引，在有牽引狀態(tài)下進(jìn)行前后左右的運(yùn)動(dòng)，對椎間盤突出的恢復(fù)更有益。52466次播放 2018-09-06
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鎖骨骨折如何綁繃帶
鎖骨骨折輕微時(shí)，可以通過綁繃進(jìn)行恢復(fù)，常用的是八字繃帶的包扎。通過患者雙側(cè)的腋窩，肩背部環(huán)繞鎖骨，然后纏繞成八字形狀綁繃，固定在患者的背后。這樣做是利用周圍的堅(jiān)固的肌肉和姿勢的維持，來實(shí)現(xiàn)骨折的復(fù)位。綁帶時(shí)要注意不能再做挺胸的姿勢，還要注意不能超過一周的時(shí)間，如果沒有恢復(fù)，要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
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兒童右鎖骨骨折怎么辦
兒童右鎖骨骨折，可根據(jù)病情輕重選擇外固定、手術(shù)內(nèi)固定治療，合理應(yīng)用止痛藥、成骨藥等。兒童鎖骨骨折常會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，還需積極治療這些并發(fā)癥，比如臂叢神經(jīng)損傷、氣胸等，都可對癥應(yīng)用藥物治療，嚴(yán)重時(shí)選擇手術(shù)治療。
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腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出的主要癥狀是腰疼和腿疼。尤其是放射性的坐骨神經(jīng)痛。腰椎間盤突出癥最常發(fā)生在腰椎四五和腰五骶一，這兩個(gè)間盤之間。它最容易出現(xiàn)神經(jīng)的壓迫是腰四神經(jīng)根和腰五神經(jīng)根和骶一神經(jīng)根。一般腰椎間盤突出以后，會(huì)造成后方神經(jīng)根卡壓，患者最常見的是大腿的后方，臀部以及小腿的后外側(cè)發(fā)生放射性的疼痛和麻木，嚴(yán)重的時(shí)候，腳底足外側(cè)會(huì)產(chǎn)生麻木疼痛的癥狀，可能會(huì)影響患者走路、翻身或起坐。這些都是腰椎間盤突出癥的一些臨床表現(xiàn)。語音時(shí)長 01:2164889次收聽 2018-08-16 -
筋膜炎可以怎么治療
筋膜炎是慢性積累性的損傷，出現(xiàn)筋膜局部的無菌性炎癥。首先要改掉不良習(xí)慣，維持良好的坐姿、站姿，這是預(yù)防發(fā)生和治療的前提。當(dāng)疼痛明顯時(shí)，局部的按摩、烤電理療，效果較好。局部也可以選擇封閉治療，針刀治療等。語音時(shí)長 01:0660656次收聽 2018-04-26 -
顴骨骨折怎么辦
顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個(gè)人容貌，甚至造成畸形。
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哪些人群容易得腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥為常見病、多發(fā)病、廣泛存在于各行各業(yè)中，本病多發(fā)于25-50歲的男性人群，以勞動(dòng)強(qiáng)度較大的行業(yè)多見，此外，長期處于坐位工作的人員亦有相當(dāng)大的比例患病。長期工作或居住于潮濕及寒冷環(huán)境中，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。語音時(shí)長 01:4358858次收聽 2018-09-07
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頻繁排便的原因是什么？
頻繁排便可能由飲食因素、腸道功能紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。頻繁排便通常表現(xiàn)為排便次數(shù)超過每日3次，可能伴隨腹痛、腹脹、糞便性狀改變等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1.飲食因素?cái)z入過多富含膳食纖維的食物如西藍(lán)花、燕麥等，或過量飲用咖啡、酒精等刺激性飲品可能導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快。這類情況通常無須特殊治療，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀可...
217次瀏覽 2025-09-22
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跌傷的處理方法有哪些
跌傷可通過清潔傷口、冷敷處理、消毒包扎、藥物治療、就醫(yī)處理等方式治療。跌傷通常由外力撞擊、皮膚破損、軟組織損傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位等原因引起。1、清潔傷口跌傷后需立即用流動(dòng)清水沖洗傷口，清除表面泥沙等異物。若傷口較深或污染嚴(yán)重，可使用生理鹽水沖洗。避免使用酒精或碘酒直接接觸傷口，以免刺激組織。清潔后可用無菌紗布輕輕按壓止血，保持傷口干燥。2、冷敷處理對于無開放性...
268次瀏覽 2025-09-22
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兒童呼吸頻率的正常范圍和臨床意義
兒童呼吸頻率的正常范圍因年齡不同而有所差異，新生兒通常為40-60次/分鐘，1歲以下嬰兒為30-40次/分鐘，1-3歲幼兒為25-30次/分鐘，4-7歲兒童為20-25次/分鐘，8歲以上接近成人水平為16-20次/分鐘。呼吸頻率異?？赡芴崾竞粑到y(tǒng)疾病、心血管問題或代謝紊亂等。新生兒呼吸頻率較快主要與肺發(fā)育不完善、代謝需求高有關(guān)，若持續(xù)超過60次/分鐘需警惕...
881次瀏覽 2025-09-22
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腦梗死怎么做鑒定診斷
腦梗死的鑒定診斷通常需要通過臨床癥狀評估、影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測綜合判斷。主要有頭顱CT平掃、頭顱磁共振成像、腦血管造影、血液生化檢查和心電圖檢查。1、頭顱CT平掃頭顱CT平掃是腦梗死早期診斷的首選方法，發(fā)病24小時(shí)內(nèi)可顯示缺血性低密度灶，能有效排除腦出血。檢查快速無創(chuàng)，適合急診篩查，但對腦干和小腦梗死顯示效果欠佳。典型表現(xiàn)為病變區(qū)域灰白質(zhì)界限模糊，后期可能...229次瀏覽 2025-09-22
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如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防糖尿病可通過控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持健康體重、定期體檢、避免吸煙等方式實(shí)現(xiàn)。糖尿病可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖、胰島素抵抗、年齡增長等因素有關(guān)。1、控制飲食減少精制糖和高糖食物的攝入，如糖果、蛋糕、含糖飲料等。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如西藍(lán)花、燕麥、魚類。避免暴飲暴食，控制每日總熱量攝入，有助于維持血糖穩(wěn)定。2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行至少150分鐘...158次瀏覽 2025-09-22
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妊娠期屁股變大的原因
妊娠期屁股變大通常與骨盆韌帶松弛、脂肪堆積、激素水平變化等因素有關(guān)。主要有骨盆適應(yīng)性擴(kuò)張、孕激素作用、脂肪儲(chǔ)備增加、局部水腫、胎兒發(fā)育需求等原因。1、骨盆適應(yīng)性擴(kuò)張妊娠期體內(nèi)松弛素分泌增加，導(dǎo)致骨盆韌帶和關(guān)節(jié)松弛，為分娩時(shí)胎兒通過產(chǎn)道做準(zhǔn)備。這種生理性變化會(huì)使骨盆橫向增寬，從外觀上表現(xiàn)為臀部變大。通常伴隨輕微活動(dòng)后骶髂關(guān)節(jié)酸脹感，可通過孕婦瑜伽或使用托腹帶緩...
1816次瀏覽 2025-09-22
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右上頜竇炎是什么原因引起的？
右上頜竇炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異?；蜓涝葱愿腥镜仍蛞稹Ｓ疑项M竇炎是上頜竇黏膜的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、面部脹痛等癥狀。主要有細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、牙源性感染等原因。1、細(xì)菌感染細(xì)菌感染是右上頜竇炎的常見原因，常見的致病菌包括肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等。這些細(xì)菌可通過鼻腔進(jìn)入上頜竇，引起黏膜充血、腫脹...84次瀏覽 2025-09-22
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右肺尖小結(jié)節(jié)是什么?。?/a>
右肺尖小結(jié)節(jié)可能是良性病變或早期惡性病變，常見于肺炎、肺結(jié)核、肺錯(cuò)構(gòu)瘤等疾病，需結(jié)合影像學(xué)特征和臨床評估判斷性質(zhì)。1、肺炎肺炎引起的肺結(jié)節(jié)多為感染后炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為磨玻璃樣或?qū)嵭越Y(jié)節(jié)，可能伴隨咳嗽、發(fā)熱等癥狀。治療需根據(jù)病原體選擇抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等，同時(shí)配合止咳化痰藥物。炎癥吸收后結(jié)節(jié)可能縮小或消失，需定期復(fù)查胸部...392次瀏覽 2025-09-22
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男人吃消炎藥需要多長時(shí)間？
男人吃消炎藥一般需要3-7天，具體時(shí)間與感染類型、藥物種類以及個(gè)體恢復(fù)情況有關(guān)。細(xì)菌感染引起的輕度炎癥如咽喉炎、皮膚軟組織感染，通常使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林膠囊等抗生素3-5天即可控制癥狀。若為泌尿系統(tǒng)感染或肺炎等中度感染，可能需要5-7天療程，常用藥物包括左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等。用藥期間需觀察癥狀變化，若發(fā)熱、疼痛等癥狀未緩解或加重，應(yīng)調(diào)整治療方...
91次瀏覽 2025-09-22
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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測可以測量血糖值喝水嗎？
測血糖前一般可以少量喝水，但大量飲水可能影響測量結(jié)果。血糖檢測前飲水需考慮飲水量、檢測方式以及個(gè)體代謝差異等因素。血糖檢測前少量飲水通常不會(huì)顯著干擾結(jié)果。人體在空腹?fàn)顟B(tài)下少量攝入水分不會(huì)快速改變血液滲透壓，毛細(xì)血管血糖濃度仍能反映真實(shí)水平。使用家用血糖儀進(jìn)行指尖采血時(shí)，飲用100毫升以內(nèi)的溫水對檢測影響較小。但需注意避免飲用含糖飲料或大量水分，前者會(huì)直接干擾...209次瀏覽 2025-09-22
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流產(chǎn)流出的是什么？
流產(chǎn)流出物主要包括妊娠組織、蛻膜組織和血液，具體成分與妊娠周數(shù)有關(guān)。早期流產(chǎn)常見絨毛組織、胎囊或胚胎碎片，中晚期流產(chǎn)可能包含胎兒、胎盤等完整結(jié)構(gòu)。妊娠12周內(nèi)的早期流產(chǎn)，流出物多為暗紅色血塊混合灰白色絨毛組織，胎囊可能完整或碎裂，直徑約1-3厘米。絨毛組織呈棉絮狀漂浮于血液中，顯微鏡下可見分支狀結(jié)構(gòu)。若為完全流產(chǎn)，宮腔內(nèi)容物可全部排出，出血逐漸減少。妊娠6-...133次瀏覽 2025-09-22
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明目茶能恢復(fù)視力嗎？
明目茶不能恢復(fù)視力。明目茶可能含有菊花、枸杞等成分，對緩解視疲勞有一定幫助，但無法逆轉(zhuǎn)近視、遠(yuǎn)視等屈光不正問題或器質(zhì)性眼病。明目茶中的部分成分如菊花含葉黃素，枸杞含玉米黃質(zhì)，這些類胡蘿卜素可能有助于過濾藍(lán)光并緩解干眼癥狀。決明子等中藥材含蒽醌類物質(zhì)，可促進(jìn)眼部微循環(huán)，短期內(nèi)改善因用眼過度導(dǎo)致的酸脹感。但上述成分無法改變角膜曲率、晶狀體調(diào)節(jié)能力或視網(wǎng)膜成像功能...181次瀏覽 2025-09-22
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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急性胃腸炎是怎么發(fā)生的？
急性胃腸炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、寄生蟲感染等原因引起，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、發(fā)熱、脫水等癥狀?？赏ㄟ^補(bǔ)液治療、調(diào)整飲食、藥物治療、腸道菌群調(diào)節(jié)、就醫(yī)干預(yù)等方式緩解。1、病毒感染輪狀病毒、諾如病毒等腸道病毒感染是急性胃腸炎的常見原因。病毒通過污染的食物或水源進(jìn)入消化道，破壞腸黏膜導(dǎo)致炎癥。患者可能出現(xiàn)水樣腹瀉伴低熱，兒童更易出...136次瀏覽 2025-09-22
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小孩子肚臍眼周圍疼是什么原因
小孩子肚臍眼周圍疼可能與飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、腸道寄生蟲感染、急性胃腸炎等因素有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當(dāng)孩子進(jìn)食過多生冷、油膩或不易消化的食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為臍周陣發(fā)性隱痛，可能伴隨腹脹、打嗝等癥狀。家長需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，少量多餐，避免暴飲暴食?？膳浜?..717次瀏覽 2025-09-22
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左室適應(yīng)性下降是病嗎？
左室適應(yīng)性下降屬于心臟功能異常的表現(xiàn)，可能提示潛在疾病。左室適應(yīng)性下降可能與心肌缺血、高血壓性心臟病、心肌病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)完善心臟超聲、心電圖等檢查，明確病因后針對性治療。1、心肌缺血冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌供血不足時(shí)，左室心肌收縮舒張功能受損，適應(yīng)性下降?；颊叱０橛行赝础⑿募碌劝Y狀，可通過硝酸甘油片、單...
128次瀏覽 2025-09-22
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低血糖的癥狀
低血糖的癥狀主要有心悸、出汗、頭暈、饑餓感、意識(shí)模糊等。低血糖通常由胰島素使用過量、長時(shí)間未進(jìn)食、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝腎功能異常、胰島細(xì)胞瘤等原因引起。1、心悸低血糖發(fā)作時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心率加快，患者可能感到心慌或心跳劇烈。這種情況常見于糖尿病患者注射胰島素后未及時(shí)進(jìn)食，或運(yùn)動(dòng)后能量消耗過多。輕度心悸可通過進(jìn)食含糖食物緩解，如糖果、果汁等。若反復(fù)發(fā)作需監(jiān)測血糖并...
254次瀏覽 2025-09-22
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控制視力的眼鏡叫什么？
控制視力的眼鏡通常稱為功能性眼鏡或矯正眼鏡，主要包括近視防控眼鏡、遠(yuǎn)視矯正眼鏡、散光矯正眼鏡、漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡、角膜塑形鏡等類型。1、近視防控眼鏡近視防控眼鏡通過特殊光學(xué)設(shè)計(jì)延緩近視進(jìn)展，如周邊離焦鏡片可減少視網(wǎng)膜周邊遠(yuǎn)視性離焦。適用于青少年近視患者，需配合定期視力檢查，常見產(chǎn)品包括多點(diǎn)離焦鏡片、雙光鏡片等。佩戴時(shí)需注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間近距離用眼。2、遠(yuǎn)視...714次瀏覽 2025-09-22
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懷孕期間肚子不長肉怎么辦？
懷孕期間肚子不長肉可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測胎兒發(fā)育、排查潛在疾病、心理疏導(dǎo)等方式改善。孕期體重增長異?？赡芘c營養(yǎng)攝入不足、代謝異常、胎兒發(fā)育遲緩等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，搭配全谷物和深色蔬菜。采用少食多餐模式，在三餐基礎(chǔ)上增加兩次堅(jiān)果或乳制品加餐。避免高糖高脂食物，優(yōu)先選擇富含鐵、鈣、葉酸的食材如牛肉、西藍(lán)花。2...487次瀏覽 2025-09-22
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腎病綜合癥有哪些癥狀
腎病綜合征主要表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血癥。腎病綜合征的癥狀主要有蛋白尿、水腫、乏力、食欲減退和尿量減少。1、蛋白尿蛋白尿是腎病綜合征最典型的癥狀，尿液中出現(xiàn)大量泡沫且不易消散。這是由于腎小球?yàn)V過膜受損，導(dǎo)致血漿蛋白大量漏出?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿液中蛋白質(zhì)含量超過3.5克每天的情況。蛋白尿持續(xù)存在可能加重腎功能損害，需要定期進(jìn)行尿常規(guī)檢查。2、水腫...257次瀏覽 2025-09-22
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糖尿病患者可以吃柑橘嗎？
糖尿病患者一般可以適量食用柑橘，但需注意控制攝入量。柑橘富含維生素C和膳食纖維，升糖指數(shù)中等，建議在兩餐之間少量食用。柑橘含有天然果糖，但單次攝入半個(gè)或一個(gè)小型柑橘對血糖影響較小。選擇完整果實(shí)而非果汁能保留更多膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。食用時(shí)可搭配少量堅(jiān)果或酸奶，進(jìn)一步降低血糖波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。建議監(jiān)測餐后2小時(shí)血糖，觀察個(gè)體耐受性。若血糖控制不穩(wěn)定或合并腎病，...322次瀏覽 2025-09-22
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生地熟地黃和麥冬煲湯有什么功效
生地熟地黃和麥冬煲湯具有滋陰潤燥、清熱生津、補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效。生地性寒可涼血止血，熟地黃溫補(bǔ)肝腎，麥冬養(yǎng)陰潤肺，三者配伍適合陰虛火旺、口干咽燥、失眠多夢等人群食用。一、滋陰潤燥生地熟地黃與麥冬均歸肺腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液緩解干燥癥狀。生地含環(huán)烯醚萜苷可抑制過度免疫反應(yīng)175次瀏覽
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逍遙丸的作用與功效主治是什么
逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，主治肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦！⑹秤麥p退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。逍遙丸主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷、生姜等成分組成，屬于調(diào)和肝脾的中成藥。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、薄荷具有疏肝解郁的作用，適用于情志不暢導(dǎo)312次瀏覽
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六味地黃丸對女人的功效與作用
六味地黃丸對女性具有滋陰補(bǔ)腎、調(diào)理月經(jīng)、延緩衰老等功效，主要用于腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸的功效與作用主要有改善更年期綜合征、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量等。1、改善更年期綜合征六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成221次瀏覽
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健胃消食片怎么吃是嚼還是含
健胃消食片可以嚼服也可以含服，具體服用方式可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇。健胃消食片的主要成分包括山楂、麥芽、陳皮等中藥材，具有促進(jìn)消化、緩解胃脹的作用。咀嚼服用時(shí)藥物與唾液充分混合，有助于快速釋放有效成分，適合希望快速緩解癥狀的人群。含服時(shí)藥物在口腔內(nèi)緩慢溶解，通過舌下260次瀏覽
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臌癥丸治療便秘嗎 怎么服用
現(xiàn)實(shí)生活之中，便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往容易給患者帶來了比較大的精神困擾，十分不利于患者提高生活質(zhì)量，需要及早治療。那么，臌癥丸治療便秘嗎?臌癥丸怎么服用?下面了解一下臌癥丸吧!臌癥丸在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者在服用臌癥丸的時(shí)5042次瀏覽
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