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周歲寶寶能吃哪些食物

患者：男，35歲

病情描述:
周歲寶寶能吃哪些食物
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)周歲寶寶需要添加輔食的情況，可以適量吃強(qiáng)化鐵米粉、南瓜泥、蘋果泥、蛋黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 強(qiáng)化鐵米粉

強(qiáng)化鐵米粉是寶寶輔食的首選，富含鐵元素，有助于預(yù)防缺鐵性貧血，建議用溫水或母乳沖調(diào)至糊狀。

2. 南瓜泥

南瓜泥富含膳食纖維和維生素A，易于消化吸收，可蒸熟后壓成泥狀，初次添加需觀察是否過(guò)敏。

3. 蘋果泥

蘋果泥含有果膠和維生素C，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議蒸熟后去核搗碎，避免直接喂食生蘋果。

4. 蛋黃

蛋黃富含卵磷脂和鐵，初次添加從1/4個(gè)開始，煮熟后碾碎拌入米粉，觀察無(wú)過(guò)敏反應(yīng)再增量。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

維生素D滴劑可預(yù)防佝僂病，促進(jìn)鈣吸收，需根據(jù)醫(yī)生建議控制劑量，避免長(zhǎng)期過(guò)量服用。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液用于鈣缺乏癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可與富含草酸的蔬菜同服。

3. 乳酸菌素顆粒

乳酸菌素顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群，緩解消化不良，沖泡時(shí)水溫不宜超過(guò)40℃，避免破壞活性。

4. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒適用于腹瀉或便秘，需避免與抗生素同服，使用前咨詢醫(yī)生。

家長(zhǎng)需遵循由少到多、由稀到稠的原則逐步添加輔食，每次引入新食物后觀察3天，出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀立即停用并就醫(yī)，避免過(guò)早添加鹽、糖等調(diào)味品。

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