美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

胃腸炎應(yīng)該怎么飲食調(diào)理呢

患者：男，28歲

病情描述:
胃腸炎應(yīng)該怎么飲食調(diào)理呢
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃腸炎可通過清淡飲食、少量多餐、補(bǔ)充水分、避免刺激性食物等方式調(diào)理。胃腸炎通常由感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力下降等原因引起。

1、清淡飲食

選擇易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋，減少胃腸負(fù)擔(dān)。避免油膩、高纖維食物，烹飪方式以蒸煮為主。

2、少量多餐

每日進(jìn)食5-6次，每次攝入量減少至平時(shí)1/2。兩餐間隔2-3小時(shí)，避免空腹或過飽刺激胃腸黏膜。

3、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用100-200毫升溫水或淡鹽水，腹瀉嚴(yán)重時(shí)可口服補(bǔ)液鹽。忌飲含糖飲料、酒精及咖啡。

4、避免刺激

禁食辛辣、生冷、酸性食物，暫停乳制品和高糖食物。恢復(fù)期逐漸嘗試低脂酸奶、香蕉等溫和食物。

癥狀緩解后2-3天可逐步恢復(fù)正常飲食，優(yōu)先添加煮軟的蔬菜、低脂白肉，持續(xù)1周避免油炸食品。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或血便需立即就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>