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為什么肚子很喜歡脹氣

患者：女，53歲

病情描述:
為什么肚子很喜歡脹氣
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

肚子脹氣可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、減少產(chǎn)氣食物、服用益生菌、就醫(yī)排查疾病等方式緩解。

1、飲食過快

進食時吞咽過多空氣會導(dǎo)致腹脹，建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說話。無須特殊用藥，改變進食習(xí)慣即可改善。

2、產(chǎn)氣食物

豆類、薯類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，可暫時減少攝入這類食物。若伴隨腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復(fù)方消化酶等藥物。

3、胃腸紊亂

可能與壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣?？蓢L試腹部按摩熱敷，必要時使用多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、復(fù)方阿嗪米特等促胃腸動力藥。

4、菌群失衡

長期使用抗生素或感染可能導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，常伴隨排便異常。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、酪酸梭菌活菌等微生態(tài)制劑。

日?？蛇m量食用山楂、陳皮、生姜、西藍花等助消化食物，避免久坐并規(guī)律進行散步等輕度運動。若脹氣持續(xù)超過一周或伴隨劇烈腹痛、便血需及時消化科就診。

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