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中風(fēng)復(fù)發(fā)預(yù)防方法有哪些

患者:女,34歲

病情描述:
中風(fēng)復(fù)發(fā)預(yù)防方法有哪些
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

中風(fēng)復(fù)發(fā)預(yù)防方法主要有控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥治療、定期醫(yī)學(xué)隨訪。

1、控制基礎(chǔ)疾?。?/h3>

高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病需長期監(jiān)測管理,遵醫(yī)囑使用降壓藥、降糖藥、他汀類藥物,維持血壓低于140/90毫米汞柱、糖化血紅蛋白小于7%、低密度脂蛋白膽固醇低于1.8毫摩爾/升。

2、調(diào)整生活方式:

戒煙限酒,每日鈉鹽攝入不超過5克,增加蔬菜水果及全谷物攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動,保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。

3、規(guī)范用藥治療:

缺血性中風(fēng)患者需長期服用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等抗血小板藥物,房顫患者需使用華法林鈉片或達(dá)比加群酯膠囊抗凝治療,用藥期間定期監(jiān)測凝血功能。

4、定期醫(yī)學(xué)隨訪:

每3-6個月復(fù)查頸動脈超聲、經(jīng)顱多普勒等血管評估項目,每年進(jìn)行心電圖、心臟超聲等心源性卒中篩查,出現(xiàn)言語含糊、肢體無力等預(yù)警癥狀需立即就醫(yī)。

建議采用地中海飲食模式,適量食用深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免情緒激動和過度勞累,睡眠時間保證7-8小時。

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