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芡實(shí)和黃精泡水喝的功效

患者:男,36歲

病情描述:
芡實(shí)和黃精泡水喝的功效
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

芡實(shí)和黃精泡水飲用有助于健脾益腎、補(bǔ)氣養(yǎng)陰,適合脾虛泄瀉、腎虛腰膝酸軟、氣陰不足者,但需注意體質(zhì)適配與適量原則。

1、健脾止瀉

芡實(shí)含淀粉酶抑制物,能緩解脾虛型腹瀉,黃精多糖可修復(fù)胃腸黏膜,兩者合用改善消化不良。脾虛者可遵醫(yī)囑搭配白術(shù)、黨參增強(qiáng)效果。

2、益腎固精

芡實(shí)中的苷類成分和黃精皂苷協(xié)同調(diào)節(jié)腎小球?yàn)V過率,適用于腎虛引起的夜尿頻多。腎陽虛者可配合金匱腎氣丸,陰虛者搭配六味地黃丸。

3、補(bǔ)氣生津

黃精多糖促進(jìn)唾液分泌,改善口干舌燥;芡實(shí)氨基酸參與能量代謝,緩解疲勞。氣陰兩虛者可用生脈飲輔助,糖尿病者須監(jiān)測血糖。

4、抗氧化

兩者含黃酮類化合物清除自由基,延緩皮膚老化。可搭配維生素E軟膠囊,但自身免疫性疾病患者慎用以免過度刺激免疫。

建議每日芡實(shí)10克、黃精6克沸水沖泡,連續(xù)飲用不超過2周。濕熱體質(zhì)、感冒發(fā)熱者禁用,服用期間忌食蘿卜、濃茶,出現(xiàn)腹脹需停用并咨詢中醫(yī)師。

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