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月子里寶寶不睡覺(jué)怎么辦

患者:女,42歲

病情描述:
月子里寶寶不睡覺(jué)怎么辦
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月子里寶寶不睡覺(jué)可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、優(yōu)化睡眠環(huán)境、排查生理不適、減少過(guò)度刺激等方式改善。新生兒睡眠問(wèn)題通常由饑餓、腸脹氣、環(huán)境干擾、晝夜節(jié)律紊亂等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)

按需哺乳確保寶寶吃飽,避免因饑餓哭鬧。母乳喂養(yǎng)需觀察有效吸吮,配方奶喂養(yǎng)注意奶嘴流速。哺乳后豎抱拍嗝10-15分鐘預(yù)防脹氣。

2、環(huán)境優(yōu)化

保持室溫22-24℃,濕度50%-60%,使用襁褓包裹增加安全感。白天避免強(qiáng)光直射,夜間使用小夜燈,建立晝夜區(qū)別。

3、排查不適

檢查尿布干爽度,觀察是否有紅臀或濕疹。順時(shí)針按摩腹部緩解腸絞痛,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用西甲硅油或益生菌制劑。

4、減少刺激

避免頻繁更換照護(hù)者,哺乳后不立即逗玩。白噪音或輕柔搖動(dòng)有助安撫,過(guò)度搖晃可能引發(fā)搖晃綜合征。

家長(zhǎng)需記錄寶寶睡眠日志,若持續(xù)哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)兒科就診。哺乳期母親應(yīng)保持心情愉悅,避免攝入含咖啡因食物。

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