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44歲血壓正常值是多少

患者:女,35歲

病情描述:
44歲血壓正常值是多少
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

44歲成年人血壓正常值為收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱。血壓測量結果主要受測量方式、情緒狀態(tài)、日常飲食、基礎疾病等因素影響。

1、測量方式

測量前靜坐5分鐘,袖帶與心臟平齊,避免運動后或憋尿時測量。

2、情緒狀態(tài)

緊張焦慮會導致暫時性血壓升高,建議保持平穩(wěn)心態(tài)后復測。

3、日常飲食

高鹽飲食可能引起鈉水潴留,每日鹽攝入量建議控制在5克以內。

4、基礎疾病

肥胖或睡眠呼吸暫??赡芨蓴_血壓值,需結合其他體檢指標綜合判斷。

建議定期監(jiān)測血壓,保持規(guī)律作息和適度運動,發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常應及時就醫(yī)評估。

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