枸杞生吃好還是泡水好
患者：男，51歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病一般是老年人的病，有時經(jīng)常問到，因為糖尿病，尤其是在一些患者出現(xiàn)腸道并發(fā)癥的時候，比如說便秘。實際上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比較高，當然可能跟蜂蜜的來源有關系，但是一般都在70％以上，所以，為什么吃蜂蜜以后一些便秘會得到緩解。它含的成分來看，至少對糖尿病人來說蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進食的時候跟搭配的食物有關系，但是一般血糖控制不理想的時候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過70％的蜂蜜來使用。但是可以血糖控制平穩(wěn)，因為現(xiàn)在可能很多的飲品里面也都會建議老人加一些蜂蜜。實際上能控制血糖穩(wěn)定，使血糖平穩(wěn)，我覺得是可以選用的。當然，要聽大夫的意見，原則上它顯然不屬于首選，飲品里面添加的甜味劑，因為現(xiàn)在甜味劑實際上還有很多。60907次播放 2018-09-29
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糖尿病手麻可不可以扎針灸
糖尿病手麻是可以扎針灸的，但前提是要控制好血糖。出現(xiàn)糖尿病手麻，首先要確診手麻的原因。如果是糖尿病的周圍神經(jīng)病變，這種情況用針灸治療效果非常好。因為針灸治療可以疏通患者的經(jīng)絡，促進血液循環(huán)，改善受損神經(jīng)末梢的病變，減輕患者的病變和危害，使癥狀得到有效的改善。但糖尿病病人手麻不一定是周圍神經(jīng)病變引起的，還可能是別的原因導致的手麻，應該具體問題具體分析。比如糖尿病合并有頸椎病時也會出現(xiàn)手麻的情況，這種情況除了治療糖尿病，還要考慮頸椎病的治療，手麻的癥狀才會得到改善。其他手麻還有很多病導致，具體情況應該在醫(yī)師的診斷下，再具體治療和處理。語音時長 01:2358128次收聽 2018-12-21 -
貧血的人吃什么補血最快
貧血在臨床中很常見，補氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補血，就要加一些補氣藥物，當歸補血丸是當歸加黃芪，可以迅速提高補血的力量。 另一方面，中醫(yī)認為脾胃是氣血的生化源泉，強化脾胃功能，就可以快速補血，因此，可以吃一些能增強脾胃功能的食物來補氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補血藥有四物湯、人參歸脾丸、當歸補血丸，也可以很快地補氣養(yǎng)血。66024次播放 2019-04-04
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補氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導致氣血不足，如果不及時治療，就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅持泡腳，多吃一些補氣血的食物，長期堅持，就會把氣血補上去。
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經(jīng)常抽血會貧血嗎
經(jīng)常抽血不會貧血的，但是一些嚴重貧血的患者，就會受到影響。抽血后可以多吃一些動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、動物的血液、芝麻醬、綠色的蔬菜等等，這些食物都有較好的補血作用，同時也可以起到緩解貧血癥狀的作用。
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糖尿病的自我調理
糖尿病人想要通過自我調養(yǎng)從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從?？漆t(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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糖尿病能活多久
糖尿病本身是不會影響壽命長短的，但是并發(fā)癥可能會致殘致死。 糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達標，導致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導致生活質量下降，甚至殘疾或死亡。59024次播放 2018-09-29
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臉色突然蒼白怎么回事
臉色突然性的變得蒼白，對于大家而言不是一件好事，因為這意味著大家的身體出現(xiàn)了問題。導致面部蒼白的原因主要分為兩方面，分別是生理性因素以及病理性因素，生理性因素有過度勞累以及血管痙攣收縮等等，而病理性因素主要有貧血以及造血功能障礙等等。
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女人貧血可以吃什么
女人貧血，首先可以吃一些可以氣血雙補的大棗；其次，可以吃一些降脂降壓以及補血和養(yǎng)血的花生；再者可以吃一些滋陰肝腎以及強身益壽的黑芝麻；還有可以次一些養(yǎng)血安神以及潤澤肌膚的枸杞；最后，還可以吃一些補血以及活血的當歸。
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貧血該怎么吃藥
導致貧血的病因有營養(yǎng)不良性貧血、丟失過多性貧血、繼發(fā)性腫瘤性貧血、血液系統(tǒng)原發(fā)性貧血，原因不同，治療手段也不同。如果是營養(yǎng)不良造成的貧血，解決營養(yǎng)攝入不足即可；丟失過多引起的貧血，解決出血原因即可；另外由疾病引起的貧血，需要治療原發(fā)病。語音時長 01:5156209次收聽 2018-09-30 -
小孩營養(yǎng)不良怎么辦
首先嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應該去除這些病因，同時調整飲食，增加一些營養(yǎng)物質。比如營養(yǎng)性貧血的孩子可能適當?shù)囊a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當補充微量元素。 第二點是可以中藥治療調理脾胃?？梢杂盟幬镆部梢杂梅撬幬镏委煼椒?，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食能力。 第三個要養(yǎng)成良好的飲食習慣，糾正偏食、挑食，還有進食習慣不好，一般是通過這些方法改變他的飲食。最后一點就是對蛋白質和脂肪的補充一定要慎重，家長可能一下就給他買蛋白粉喝呀什么，我們還是不主張，因為他的腎臟功能也沒有發(fā)育好，他的消化能力也弱，要循序漸進，不要大量的補充蛋白質、脂肪。語音時長 02:0653278次收聽 2019-01-24 -
血肌肝低是什么原因
患者出現(xiàn)了血肌酐低的情況，病因通常都是十分多的，一般認為跟患者出現(xiàn)了一些諸如尿崩癥以及貧血這些不良癥狀有很大的關系；此外，也有可能患者存在肌酐營養(yǎng)不良以及白血病有一定的關系；最后，還有可能跟患者出現(xiàn)了肌萎縮有關系。
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得了妊娠糖尿病怎么辦
得了妊娠糖尿病要通過飲食控制和運動的配合，如飲食運動還不能夠控制下來，只能夠使用胰島素進行治療。 主要要根據(jù)患者的身高體重，制定熱量總表，然后分配脂肪、碳水化合物、維生素等，運動的治療，包括飯后一小時進行慢走，或進行一些不是很劇烈的運動，通過健康的生活方式，就能夠使血糖控制良好。 大部分口服藥不能使用，容易導致胎兒畸形，所以妊娠糖尿病患者需要制定一個合理的胰島素注射方案，把血糖控制好，才能夠保持妊娠期間的安全。 妊娠糖尿病一旦確診之后，主要目標是要把血糖控制在良好合理的范圍之內(nèi)，防止產(chǎn)生糖尿病的代謝并發(fā)癥以及妊娠并發(fā)癥。語音時長 01:1157503次收聽 2019-05-30 -
中醫(yī)叫糖尿病什么
糖尿病中醫(yī)在《內(nèi)經(jīng)》里有記載，叫消渴，消渴中醫(yī)分為上、中、下三消。上消就是喝水比較多，比正常人的飲水要翻好幾倍。糖尿病患者一分鐘不飲水就口渴難受，這種飲的比較多的叫上消，病位中醫(yī)認為在肺，即肺熱、肺燥。 中消就是患者老餓，中醫(yī)認為胃熱、肺里有火的時候，病人會出現(xiàn)一種癥狀叫“消谷善饑”，就特別容易把吃進去的東西消化，就出現(xiàn)老餓的情況。因為胃在中醫(yī)里屬于中焦的器官，所以叫中消。 下消就是病人小便比較多、尿量也比較多，這就叫做上、中、下三消。這就充分的體現(xiàn)了糖尿病的一個特點三多一少。三多就是病人喝得多、吃得多、尿得多，但是體重還減輕。語音時長 02:0456393次收聽 2018-12-21 -
孕婦貧血怎么辦
孕婦貧血時，可通過增加含鐵豐富食物、均衡膳食、適當補充鐵劑等方法糾正，具體要通過臨床化驗查明貧血病因，對癥處理。 一、缺鐵性貧血。缺鐵性貧血治療首先要增加含鐵豐富的食物，如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另外可以適當補充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。 二、葉酸缺乏性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導致胃源性貧血。這種情況，應及時請消化內(nèi)科大夫給予進一步的診治。 三、遺傳性地中海貧血。地中海貧血治療主要在于均衡膳食，盡量不偏食不挑食，定時監(jiān)測血色素，必要的情況下進行?？浦委?。57428次播放 2019-02-20
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痛風能喝羊奶嗎
痛風患者一般可以適量喝羊奶，但需注意控制攝入量。羊奶嘌呤含量較低，通常不會明顯升高血尿酸水平，但過量飲用可能增加代謝負擔。羊奶屬于低嘌呤乳制品，每100克羊奶嘌呤含量不足10毫克，遠低于痛風患者每日建議的嘌呤攝入上限。羊奶富含優(yōu)質蛋白和鈣質，有助于維持骨骼健康，其乳糖含量低于牛奶，更適合乳糖不耐受人群。羊奶中的中鏈脂肪酸更易被人體吸收，不會顯著影響尿酸排泄。...347次瀏覽 2025-11-03
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女性風濕病的癥狀
女性風濕病的癥狀主要有晨僵、關節(jié)腫痛、關節(jié)變形、疲勞乏力、皮膚紅斑等。風濕病是一組以關節(jié)、骨骼、肌肉、血管及結締組織受累為主的慢性疾病，女性發(fā)病率較高，可能與遺傳、激素水平、環(huán)境因素等有關。1、晨僵晨僵是風濕病早期常見癥狀，表現(xiàn)為早晨起床時關節(jié)僵硬，活動后逐漸緩解。晨僵持續(xù)時間超過30分鐘需警惕類風濕關節(jié)炎。晨僵可能與夜間關節(jié)液積聚、炎癥介質釋放有關?；颊呖?..484次瀏覽 2025-11-03
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過敏性紫癜的癥狀是什么
過敏性紫癜的癥狀主要有皮膚紫癜、關節(jié)腫痛、腹痛、腎臟損害、其他系統(tǒng)癥狀。過敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病理改變的全身性疾病，常見于兒童及青少年，多數(shù)與感染、食物或藥物過敏等因素有關。1、皮膚紫癜皮膚紫癜是過敏性紫癜最典型的癥狀，表現(xiàn)為雙下肢及臀部對稱分布的出血性皮疹，初期為紅色斑丘疹，壓之不褪色，隨后逐漸發(fā)展為紫紅色瘀點或瘀斑，可融合成片。皮疹可能伴有輕微...177次瀏覽 2025-11-03
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痛風能吃南瓜子嗎
痛風患者一般可以適量吃南瓜子，但需控制攝入量。南瓜子嘌呤含量較低，屬于低嘌呤食物，通常不會顯著升高血尿酸水平。南瓜子每100克嘌呤含量約為24毫克，屬于低嘌呤食品范疇。其富含鎂、鋅等礦物質，有助于調節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。南瓜子中的植物蛋白和健康脂肪不會加重尿酸代謝負擔，適量食用還可提供膳食纖維促進腸道蠕動。建議選擇原味烘烤的南瓜子，避免添加鹽或糖的加工產(chǎn)品，每日食...634次瀏覽 2025-11-03
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痛風能喝檸檬水嗎
痛風患者一般能喝檸檬水，適量飲用有助于堿化尿液，但需避免過量攝入糖分。痛風患者飲用檸檬水時，檸檬中的檸檬酸鹽可幫助堿化尿液，促進尿酸排泄，對病情控制有一定輔助作用。新鮮檸檬泡水不含嘌呤，不會直接增加血尿酸水平。但需注意避免添加過多糖分，高糖飲料可能通過影響代謝間接加重尿酸沉積。建議選擇鮮檸檬切片泡水，每日飲用1-2杯為宜，同時保持每日2000毫升以上的總飲水...349次瀏覽 2025-11-03
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痛風可以喝葡萄酒嗎
痛風患者一般不建議喝葡萄酒，但少量飲用低度葡萄酒可能不會誘發(fā)急性發(fā)作。痛風是嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積的疾病，酒精可能干擾尿酸排泄并促進內(nèi)源性嘌呤生成。葡萄酒中的酒精會抑制腎臟對尿酸的排泄，同時代謝過程中產(chǎn)生的乳酸會競爭性抑制尿酸排出。紅葡萄酒還含有一定量嘌呤前體物質，可能增加尿酸生成風險。酒精攝入量與痛風發(fā)作呈劑量依賴性關系，每日酒精攝入超過15克時發(fā)作風險...163次瀏覽 2025-11-03
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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如何治療紅斑狼瘡
紅斑狼瘡可通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。紅斑狼瘡可能與遺傳因素、環(huán)境因素、雌激素水平異常、感染等因素有關，通常表現(xiàn)為蝶形紅斑、關節(jié)疼痛、發(fā)熱等癥狀。1、一般治療患者需避免日曬，外出時使用防曬霜或穿戴防曬衣物。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上選擇低鹽、低脂、高蛋白食物，如雞蛋、魚肉、西藍花等，減少辛辣刺激食物攝入。急性期需臥床休息，減...129次瀏覽 2025-11-03
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風濕病的前兆是什么癥狀
風濕病的前兆癥狀主要有晨僵、關節(jié)腫痛、疲勞乏力、低熱、皮膚紅斑等。風濕病可能由遺傳、感染、免疫異常等因素引起，建議出現(xiàn)相關癥狀時及時就醫(yī)檢查。1、晨僵晨僵是風濕病早期常見癥狀，表現(xiàn)為早晨起床時關節(jié)僵硬，活動后逐漸緩解。晨僵可能與關節(jié)滑膜炎癥有關，通常持續(xù)30分鐘以上。風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等疾病均可引起晨僵。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛...227次瀏覽 2025-11-03
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蘇打對痛風有效嗎
蘇打對痛風有一定的輔助緩解作用，但無法替代藥物治療。痛風是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸升高引發(fā)的炎癥反應，而蘇打水中的碳酸氫鈉可通過堿化尿液幫助尿酸排泄。碳酸氫鈉作為弱堿性物質，能中和尿液酸堿度，提高尿酸溶解度，減少尿酸鹽結晶在腎臟沉積的風險。臨床常用碳酸氫鈉片配合降尿酸藥物使用，尤其適用于尿pH值偏低的患者。但單純飲用蘇打水效果有限，市售蘇打飲料碳酸氫鈉含量...118次瀏覽 2025-11-03
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輕微痛風的癥狀
輕微痛風的癥狀主要有關節(jié)紅腫、局部疼痛、活動受限、皮膚發(fā)熱、關節(jié)僵硬等。痛風是由于體內(nèi)尿酸水平升高導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)及周圍組織引起的炎癥反應，早期癥狀通常較輕但可能逐漸加重。1、關節(jié)紅腫尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜或周圍軟組織時，會刺激局部產(chǎn)生炎癥反應，導致毛細血管擴張和通透性增加，表現(xiàn)為關節(jié)及周圍皮膚發(fā)紅、腫脹。常見于第一跖趾關節(jié)，也可能累及足背、踝關節(jié)...394次瀏覽 2025-11-03
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痛風可以喝普洱茶嗎
痛風患者一般可以適量喝普洱茶，但需避免飲用濃茶或過量飲用。普洱茶屬于低嘌呤飲品，不會直接增加尿酸水平，但其中含有的鞣酸可能影響尿酸排泄。普洱茶經(jīng)過發(fā)酵后嘌呤含量極低，每100克干茶嘌呤含量通常不超過10毫克，遠低于痛風患者每日建議的嘌呤攝入限制。茶多酚和茶色素具有抗氧化作用，可能有助于減輕炎癥反應。適度飲用淡普洱茶可補充水分，促進尿液生成，對尿酸排泄有一定幫...582次瀏覽 2025-11-03
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患風濕病應如何治療
風濕病可通過藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。風濕病可能與遺傳、感染、免疫異常、環(huán)境因素、代謝紊亂等原因有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、晨僵、活動受限、疲勞等癥狀。1、藥物治療風濕病的藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、糖皮質激素、抗風濕藥、生物制劑等。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，有助于緩解關節(jié)疼痛...147次瀏覽 2025-11-03
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風濕病免疫有什么癥狀
風濕病免疫的癥狀主要有晨僵、關節(jié)腫痛、皮膚紅斑、疲勞乏力、發(fā)熱等。風濕病免疫通常由遺傳因素、環(huán)境因素、感染因素、免疫異常、代謝紊亂等原因引起，可能表現(xiàn)為關節(jié)變形、活動受限、雷諾現(xiàn)象、口干眼干、肌肉無力等癥狀。1、晨僵晨僵是指早晨起床時關節(jié)僵硬，活動后逐漸緩解。晨僵可能與類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎等疾病有關，通常表現(xiàn)為手指、腕關節(jié)等小關節(jié)對稱性僵硬。治療措施包...109次瀏覽 2025-11-03
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痛風可以吃燒烤嗎
痛風患者一般不建議吃燒烤。燒烤食物通常含有高嘌呤和高脂肪，可能誘發(fā)或加重痛風癥狀。燒烤類食物如牛羊肉、海鮮、動物內(nèi)臟等嘌呤含量較高，嘌呤代謝后會產(chǎn)生尿酸。痛風患者本身存在尿酸排泄障礙或生成過多，攝入高嘌呤食物會導致血尿酸水平進一步升高，增加痛風發(fā)作風險。燒烤過程中產(chǎn)生的油脂和調味料也可能刺激關節(jié)炎癥反應。燒烤食物往往搭配啤酒等酒精飲料，酒精會抑制尿酸排泄，雙...996次瀏覽 2025-11-03
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痛風應該怎樣治療
痛風可通過調整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。痛風通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入可幫助降低尿酸。櫻桃、芹菜等食物可能對緩解癥狀有一定幫助。需注意飲食控制需長期堅持，不能替代藥物治療。2、多喝水...110次瀏覽 2025-11-03
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風濕病的最初癥狀
風濕病最初癥狀可能表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、晨僵、疲勞、低熱、體重下降等。風濕病是一類涉及關節(jié)、骨骼、肌肉及周圍軟組織的慢性疾病，主要包括類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊柱炎等類型。1、關節(jié)疼痛關節(jié)疼痛是風濕病最常見的早期癥狀，多發(fā)生于手指、腕部、膝蓋等小關節(jié)。疼痛可能呈對稱性，活動后加重，休息后緩解。類風濕關節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛，骨關節(jié)炎患者則表現(xiàn)為關節(jié)僵硬...145次瀏覽 2025-11-03
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蘋果醋治療痛風有用嗎
蘋果醋對痛風可能有一定輔助作用，但無法替代正規(guī)治療。痛風主要由尿酸代謝異常導致，需通過藥物和飲食管理控制病情。蘋果醋含有乙酸和少量鉀元素，理論上可能幫助堿化尿液，促進尿酸排泄。部分患者飲用稀釋后的蘋果醋后，關節(jié)疼痛癥狀可能有所緩解。蘋果醋中的多酚類物質具有抗氧化特性，可能減輕炎癥反應。日常飲用時建議將5-10毫升蘋果醋加入200毫升溫水稀釋，避免空腹飲用刺激...356次瀏覽 2025-11-03
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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母親的風濕病會遺傳嗎
風濕病有一定的遺傳傾向，但并非所有風濕病都會遺傳。風濕病是一類涉及關節(jié)、肌肉、骨骼和結締組織的慢性疾病，包括類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎等多種類型。其中部分風濕病與遺傳因素有關，但環(huán)境因素和免疫系統(tǒng)異常也起著重要作用。類風濕關節(jié)炎和系統(tǒng)性紅斑狼瘡等風濕病確實存在家族聚集現(xiàn)象，有風濕病家族史的人群患病概率可能略高于普通人群。這些疾病的發(fā)病機制復雜...159次瀏覽 2025-11-03
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類風濕病能喝酒嗎
類風濕病患者一般不建議飲酒。酒精可能加重炎癥反應、干擾藥物代謝，并增加肝臟負擔。若病情穩(wěn)定且無并發(fā)癥，偶爾少量飲酒可能影響較小，但需嚴格遵醫(yī)囑。類風濕病是以關節(jié)滑膜慢性炎癥為主的自身免疫性疾病，酒精攝入會刺激免疫系統(tǒng)異?；罨?，促使促炎因子釋放，導致關節(jié)腫痛癥狀加重。飲酒可能降低甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥的療效，同時增加肝酶異常風險。長期飲酒還會加速骨質疏松...182次瀏覽 2025-11-03
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類風濕初期的治療方法
類風濕初期可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式治療。類風濕關節(jié)炎初期通常表現(xiàn)為關節(jié)晨僵、腫脹疼痛等癥狀，可能與遺傳、感染、免疫紊亂等因素有關。1、生活干預保持規(guī)律作息有助于緩解關節(jié)疲勞，建議每日睡眠7-8小時。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物，減少紅肉攝入以降低炎癥反應。適度進行低沖擊運動如游泳、騎自行車，每周3-5次，每次20-30...160次瀏覽 2025-11-03
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結香的效果有哪些
結香具有安神助眠、消炎止痛、促進血液循環(huán)等效果。結香是瑞香科植物結香的花蕾或根皮，其藥用價值主要體現(xiàn)在改善睡眠質量、緩解炎癥反應、調節(jié)血液循環(huán)等方面。1、安神助眠結香含有揮發(fā)油和黃酮類成分，能夠作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助舒緩神經(jīng)緊張。對于因焦慮或壓力導致的入睡困664次瀏覽
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甘草泡水喝的五大禁忌是什么
甘草泡水喝需注意避免過量服用、長期飲用、特定體質禁忌、藥物相互作用及特殊人群慎用。主要有孕婦禁用、高血壓患者慎用、避免與強心苷類藥物同服、脾胃虛寒者不宜、每日用量不超過10克等禁忌。1、孕婦禁用甘草中的甘草酸可能影響體內(nèi)激素水平，孕婦飲用可能增加早產(chǎn)或流產(chǎn)風險691次瀏覽
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麻黃根功效作用與主治是什么
麻黃根具有固表止汗、斂肺平喘的功效，主治自汗、盜汗、肺虛咳喘等癥狀。1、固表止汗麻黃根含有麻黃根堿等生物堿成分，能收斂毛孔、減少汗液分泌，適用于氣虛不固導致的白天自汗或夜間盜汗。常與浮小麥、牡蠣等配伍使用，如牡蠣散。對于術后體虛多汗或更年期潮熱出汗，可在醫(yī)生指629次瀏覽
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黑漢條的效果有哪些
黑漢條一般是指黑芝麻糊，適量食用可補充營養(yǎng)、潤腸通便、輔助護發(fā)等效果。黑芝麻糊主要由黑芝麻加工而成，含有優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等成分。1、補充營養(yǎng)黑芝麻糊富含優(yōu)質蛋白和鈣，有助于維持骨骼健康，適合缺鈣人群食用。其含有的不飽和脂肪酸對心血管有一定保632次瀏覽
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蓮子仁的功效與作用是什么
蓮子仁具有補脾止瀉、養(yǎng)心安神、益腎固精等功效，主要用于脾虛泄瀉、心悸失眠、遺精滑精等癥狀。1、補脾止瀉蓮子仁味甘性平，歸脾經(jīng)，能健脾益氣，改善脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振。其含有的淀粉酶抑制劑可減少腸道蠕動過快，常與白術、茯苓配伍用于脾胃虛弱證。脾虛濕盛者可用547次瀏覽
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