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三伏天艾灸可以天天灸嗎

患者:女,31歲

病情描述:
三伏天艾灸可以天天灸嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

三伏天艾灸不建議天天灸。艾灸頻率需根據(jù)體質(zhì)、癥狀和耐受度調(diào)整,過度艾灸可能導(dǎo)致皮膚灼傷、陰虛火旺等問題。

1. 體質(zhì)差異

陽虛體質(zhì)者可適當(dāng)增加頻次,陰虛或濕熱體質(zhì)者每周1-2次即可,避免加重內(nèi)熱。

2. 癥狀需求

慢性虛寒性疾病可隔日灸,急性癥狀緩解后應(yīng)降低頻次,日常保健每周2-3次為宜。

3. 皮膚耐受

連續(xù)艾灸易致局部皮膚敏感,建議同一穴位間隔48小時,交替選用不同穴位組。

4. 季節(jié)特性

三伏天陽氣旺盛,過度補(bǔ)陽可能破壞陰陽平衡,建議配合滋陰食材如百合、銀耳調(diào)理。

艾灸后注意補(bǔ)充溫水,避免直吹空調(diào),若出現(xiàn)口干、失眠等上火癥狀應(yīng)立即停灸并咨詢中醫(yī)師。

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