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吃益生菌便秘是怎么回事

患者:女,35歲

病情描述:
吃益生菌便秘是怎么回事
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

益生菌便秘可能由菌株不匹配、劑量不當(dāng)、腸道適應(yīng)期、基礎(chǔ)疾病等原因引起,可通過調(diào)整菌種、規(guī)范用藥、短期觀察、治療原發(fā)病等方式改善。

1、菌株不匹配

不同益生菌株對便秘效果差異顯著,如雙歧桿菌更適合緩解便秘,而部分酵母菌可能加重癥狀。建議更換為動物雙歧桿菌乳亞種等特定菌株,避免使用布拉氏酵母菌。

2、劑量不當(dāng)

過量攝入益生菌可能擾亂腸道菌群平衡,每日攝入量超過100億CFU可能誘發(fā)腹脹便秘。需遵醫(yī)囑調(diào)整至乳雙歧桿菌HN019等菌株的適宜劑量。

3、腸道適應(yīng)期

初期補(bǔ)充益生菌可能出現(xiàn)短暫便秘,通常2-4周后緩解??膳浜鲜褂萌楣强诜芤旱葷B透性瀉藥過渡,無須立即停用益生菌。

4、基礎(chǔ)疾病

便秘型腸易激綜合征等疾病可能影響益生菌效果,常伴隨腹痛排便費力。需聯(lián)合使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)胃腸動力,并持續(xù)補(bǔ)充嗜酸乳桿菌NCFM。

選擇益生菌時注意查看菌株編號,搭配膳食纖維攝入,若便秘持續(xù)超過1個月需排查甲狀腺功能減退等繼發(fā)病因。

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