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總感覺胃里有氣怎么辦

患者:男,41歲

病情描述:
總感覺胃里有氣怎么辦
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

胃部脹氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)、服用藥物、按摩腹部等方式緩解,通常由進(jìn)食過快、消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥的攝入,避免碳酸飲料,細(xì)嚼慢咽減少吞入空氣。建議少量多餐,餐后適當(dāng)走動(dòng)幫助排氣。

2、增加運(yùn)動(dòng)

飯后散步或做溫和的腹部按摩,順時(shí)針方向輕揉腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐不動(dòng)導(dǎo)致氣體滯留。

3、服用藥物

胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮可促進(jìn)排空,消化酶制劑如胰酶片幫助分解食物,西甲硅油能破壞氣泡表面張力。需遵醫(yī)囑使用。

4、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針畫圈按壓,配合熱敷效果更佳。按摩可能與胃腸功能紊亂有關(guān),常伴隨噯氣、腸鳴等癥狀。

持續(xù)脹氣超過兩周或伴隨體重下降、嘔血等警報(bào)癥狀時(shí),建議及時(shí)消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。

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