美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

姜黃肉桂的功效和作用

患者：女，38歲

病情描述:
姜黃肉桂的功效和作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

姜黃和肉桂具有抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化等功效，常用于改善代謝異常和慢性炎癥。姜黃主要活性成分為姜黃素，肉桂則富含肉桂醛。

1、抗氧化

姜黃素和肉桂醛能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。適用于長(zhǎng)期接觸污染或紫外線人群，可搭配維生素E協(xié)同增效。

2、抗炎

通過(guò)抑制NF-κB通路降低炎癥因子水平，對(duì)關(guān)節(jié)炎、腸炎有緩解作用。急性發(fā)作期需配合雙氯芬酸鈉等藥物。

3、調(diào)節(jié)血糖

肉桂可增強(qiáng)胰島素敏感性，姜黃改善胰島β細(xì)胞功能。糖尿病患者使用時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖，避免與降糖藥疊加導(dǎo)致低血糖。

4、促進(jìn)消化

刺激膽汁分泌幫助脂肪分解，緩解餐后腹脹。胃腸潰瘍患者慎用，可能引起胃部不適。

建議每日姜黃攝入不超過(guò)3克，肉桂不超過(guò)6克，長(zhǎng)期使用需定期檢查肝功能。孕婦及哺乳期婦女禁用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>