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心絞痛的預(yù)防有哪些

患者：女，27歲

病情描述:
心絞痛的預(yù)防有哪些
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心絞痛預(yù)防方法主要有控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉、定期醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)。

1、控制危險(xiǎn)因素

戒煙限酒，保持血壓血糖血脂在正常范圍，避免情緒劇烈波動(dòng)。高血壓患者需遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少飽和脂肪酸攝入，增加深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。合并糖尿病患者可選用阿卡波糖、二甲雙胍控制血糖。

3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)心率，冠心病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需備好硝酸甘油片等急救藥物。

4、定期醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)

每年進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，高危人群可考慮冠脈CT篩查。已確診冠心病者需長期服用阿司匹林、他汀類藥物。

保持規(guī)律作息，避免寒冷刺激，隨身攜帶急救藥物，出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解應(yīng)立即就醫(yī)。

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