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吸脂瘦身會反彈嗎

患者:男,45歲

病情描述:
吸脂瘦身會反彈嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

吸脂瘦身術(shù)后存在反彈可能,體重反彈主要與術(shù)后脂肪細胞代償性增生、不良生活習慣、激素水平變化、基礎(chǔ)代謝率下降等因素有關(guān)。

1、脂肪代償增生

吸脂區(qū)域殘留脂肪細胞體積可能增大,未處理部位脂肪細胞會代償性儲存更多脂肪。需通過規(guī)律有氧運動維持效果。

2、習慣未改變

高熱量飲食和久坐不動會導(dǎo)致剩余脂肪細胞重新堆積。建議術(shù)后建立長期飲食管理計劃,控制每日熱量攝入。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致脂肪重新分布。需排查甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病,必要時進行藥物調(diào)控。

4、代謝率降低

年齡增長或肌肉流失會降低基礎(chǔ)代謝??赏ㄟ^抗阻訓練增加肌肉含量,提升靜息能量消耗。

術(shù)后需保持蛋白質(zhì)充足攝入,每周進行抗阻與有氧運動結(jié)合,定期監(jiān)測體脂率變化,出現(xiàn)異常體重增長應(yīng)及時咨詢營養(yǎng)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。

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