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胃腸道脹氣怎么辦

患者:女,43歲

病情描述:
胃腸道脹氣怎么辦
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

胃腸道脹氣可通過調(diào)整飲食、增加運動、服用藥物、治療原發(fā)病等方式緩解。胃腸道脹氣通常由進食過快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免進食過快導(dǎo)致空氣吞咽,減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入??蛇x擇少量多餐,進食時充分咀嚼。

2、增加運動

適度運動如散步、揉腹有助于促進胃腸蠕動,幫助氣體排出。建議餐后1小時進行輕度活動。

3、服用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油、二甲硅油等消泡劑,或復(fù)方消化酶、胰酶等助消化藥物。腹脹明顯時可短期使用促胃腸動力藥多潘立酮。

4、治療原發(fā)病

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹伴腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀。需針對病因治療,如使用益生菌調(diào)節(jié)菌群、抑酸藥治療胃炎等。

日??身槙r針按摩腹部,飲用薄荷茶等舒緩飲品。若脹氣持續(xù)不緩解或伴隨體重下降、便血等癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。

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