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生氣以后胃疼怎么辦

患者：男，46歲

病情描述:
生氣以后胃疼怎么辦
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

生氣后胃疼可通過(guò)情緒調(diào)節(jié)、熱敷腹部、服用胃黏膜保護(hù)劑、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼通常由胃酸分泌異常、胃痙攣、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、情緒調(diào)節(jié)

情緒波動(dòng)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)胃酸分泌增多。建議深呼吸或轉(zhuǎn)移注意力，避免持續(xù)緊張狀態(tài)。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱毛巾敷于上腹部，幫助緩解胃部平滑肌痙攣，每次持續(xù)15分鐘。

3、胃黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂片、硫糖鋁混懸液、膠體果膠鉍等藥物可中和胃酸并形成保護(hù)膜。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、就醫(yī)檢查

反復(fù)發(fā)作可能提示慢性胃炎或胃潰瘍，需進(jìn)行胃鏡檢查。伴隨嘔血、黑便等癥狀時(shí)應(yīng)立即就診。

日常保持規(guī)律飲食，避免辛辣刺激食物，餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥。情緒管理有助于預(yù)防功能性胃腸不適。

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