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三伏天艾灸有什么好處

患者：女，46歲

病情描述:
三伏天艾灸有什么好處
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

三伏天艾灸有助于祛濕散寒、增強(qiáng)免疫力、調(diào)理亞健康狀態(tài)、緩解關(guān)節(jié)疼痛，適合虛寒體質(zhì)人群在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1、祛濕散寒

艾灸的溫?zé)嵝?yīng)能促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，改善夏季貪涼導(dǎo)致的寒濕內(nèi)滯，常見(jiàn)癥狀如手腳冰涼、腹瀉等?？膳浜献闳铩㈥P(guān)元等穴位。

2、增強(qiáng)免疫

三伏天氣溫高時(shí)人體腠理開泄，艾灸可激發(fā)陽(yáng)氣，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。對(duì)反復(fù)感冒、慢性鼻炎等免疫低下癥狀有輔助改善作用。

3、調(diào)理亞健康

針對(duì)夏季常見(jiàn)的疲勞、食欲不振、睡眠質(zhì)量差等亞健康狀態(tài)，艾灸中脘、神闕等穴位能調(diào)和脾胃功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行。

4、緩解疼痛

對(duì)風(fēng)寒濕邪引起的肩頸痛、膝關(guān)節(jié)冷痛，艾灸阿是穴可溫經(jīng)通絡(luò)。骨關(guān)節(jié)炎患者需結(jié)合臨床治療。

艾灸后需避風(fēng)忌冷飲，體質(zhì)濕熱或?qū)崯嶙C者慎用，孕婦及皮膚破損處禁用，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下操作。

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