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女人濕氣重喝什么好

患者:女,60歲

病情描述:
女人濕氣重喝什么好
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性濕氣重可以適量喝紅豆薏米水、茯苓陳皮茶、生姜紅棗湯、玉米須水等,也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、四妙丸、香砂六君丸、藿香正氣水等藥物調(diào)理。

一、食物

1、紅豆薏米水

紅豆和薏米搭配煮水有助于利水滲濕,適合脾虛濕盛引起的浮腫、乏力。

2、茯苓陳皮茶

茯苓健脾祛濕,陳皮理氣化濕,適合脘腹脹滿、舌苔白膩的痰濕體質(zhì)。

3、生姜紅棗湯

生姜溫中散寒,紅棗補脾益氣,適合寒濕體質(zhì)伴有手腳冰涼癥狀。

4、玉米須水

玉米須利尿消腫,能輔助改善濕氣重導(dǎo)致的小便不利。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀,需中醫(yī)辨證使用。

2、四妙丸

針對濕熱下注導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫痛、白帶異常,含蒼術(shù)等燥濕成分。

3、香砂六君丸

調(diào)理脾胃虛弱兼氣滯濕阻的脘悶噯氣,含木香等行氣化濕藥。

4、藿香正氣水

適用于暑濕感冒或飲食不潔引起的嘔吐腹瀉,含廣藿香等化濕解表成分。

濕氣重者需避免生冷油膩食物,適當(dāng)運動排汗,長期癥狀未緩解建議就醫(yī)排查甲狀腺功能減退等病理性因素。

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