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男人早泄的預(yù)防方法

患者：男，42歲

病情描述:
男人早泄的預(yù)防方法
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式預(yù)防。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮、緊張等心理因素可能導(dǎo)致早泄，建議通過心理咨詢、伴侶溝通等方式緩解壓力，改善性生活質(zhì)量。

2、行為訓(xùn)練

通過停動(dòng)法、擠壓法等行為訓(xùn)練延長(zhǎng)射精潛伏期，需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行，逐步建立控制能力。

3、藥物治療

鹽酸達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭暈等副作用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不足或肝郁氣滯可能與早泄有關(guān)，可辨證使用金匱腎氣丸、逍遙丸等中成藥，配合針灸改善癥狀。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉，均衡飲食有助于改善早泄癥狀，癥狀持續(xù)建議就醫(yī)評(píng)估。

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