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男孩遺精后還長個嗎

患者:男,50歲

病情描述:
男孩遺精后還長個嗎
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 男科

男孩遺精后通常還會繼續(xù)長高。遺精是青春期正常生理現象,身高增長主要與骨骺線閉合情況、生長激素水平、營養(yǎng)狀況、運動習慣等因素有關。

1. 骨骨骺線狀態(tài)

骨骼生長板未閉合是長高的關鍵條件,可通過骨齡片評估,多數男性骨骨骺線在18歲左右閉合。

2. 激素水平

生長激素和性激素共同調節(jié)身高發(fā)育,青春期后期生長激素分泌仍會持續(xù)1-3年。

3. 營養(yǎng)攝入

充足鈣質、優(yōu)質蛋白和維生素D有助于骨骼生長,建議每日攝入乳制品、魚類及深色蔬菜。

4. 運動刺激

縱向跳躍、籃球等運動可促進骨骼微損傷修復,每周3次以上中等強度運動有助于維持生長潛力。

建議定期監(jiān)測身高變化,保證均衡飲食和充足睡眠,若年增長不足5厘米或18歲后仍有關節(jié)疼痛需就醫(yī)評估。

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