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苦丁茶的功效與禁忌

患者:女,44歲

病情描述:
苦丁茶的功效與禁忌
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

苦丁茶具有清熱解毒、降脂降壓等功效,但脾胃虛寒者、孕婦等人群需謹慎飲用。苦丁茶的主要功效有清熱解暑、輔助降脂、抗氧化、緩解咽喉腫痛,禁忌人群包括胃腸功能弱者、低血壓患者、經(jīng)期女性、過敏體質(zhì)者。

1、清熱解暑

苦丁茶性寒涼,含有多酚類物質(zhì),能幫助緩解暑熱引起的口渴煩躁,適合夏季飲用,但體質(zhì)虛寒者不宜長期服用。

2、輔助降脂

茶多酚和黃酮類成分可抑制膽固醇吸收,對高血脂患者有一定輔助作用,需配合藥物治療,不可替代降脂藥。

3、抗氧化

富含的茶多酚能清除自由基,延緩細胞衰老,但過量飲用可能導致胃腸不適,每日建議不超過3克干茶。

4、緩解咽痛

對風熱型咽喉腫痛有緩解效果,可搭配金銀花沖泡,但細菌性咽炎需及時就醫(yī),不可依賴茶飲治療。

飲用苦丁茶宜飯后溫熱服用,避免空腹飲用刺激胃腸,長期飲用者需定期監(jiān)測血壓血糖,出現(xiàn)腹瀉腹痛應立即停用。

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