美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

減肥茶的減肥原理

患者:男,43歲

病情描述:
減肥茶的減肥原理
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

減肥茶主要通過促進(jìn)排泄、抑制食欲、加速代謝、減少脂肪吸收等方式實(shí)現(xiàn)減重效果,常見成分包括綠茶提取物、決明子、荷葉、番瀉葉等。

1、促進(jìn)排泄

含番瀉葉等刺激性瀉劑成分,通過增加腸道蠕動促進(jìn)排便,可能伴隨腹痛或電解質(zhì)紊亂,不宜長期使用。

2、抑制食欲

部分添加葡甘露聚糖等膳食纖維,遇水膨脹產(chǎn)生飽腹感,需配合足量飲水避免胃腸不適。

3、加速代謝

綠茶多酚和咖啡因可短期提升基礎(chǔ)代謝率,但心率加快等副作用明顯,心血管疾病患者慎用。

4、減少吸收

含奧利司他等脂肪酶抑制劑時,會阻斷部分膳食脂肪分解,可能導(dǎo)致脂肪瀉或脂溶性維生素缺乏。

建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品并控制飲用周期,配合飲食調(diào)整與運(yùn)動,出現(xiàn)心悸或腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>