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咳嗽、發(fā)燒能吃雞蛋嗎

患者：女，35歲

病情描述:
咳嗽、發(fā)燒能吃雞蛋嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

咳嗽、發(fā)燒時(shí)可以適量吃雞蛋，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于身體恢復(fù)，但需避免油炸或辛辣做法。若伴隨過(guò)敏或胃腸不適，建議暫停食用并咨詢醫(yī)生。

1、營(yíng)養(yǎng)支持

雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，能幫助修復(fù)組織、增強(qiáng)免疫力。水煮或蒸蛋更易消化吸收，適合患病期間食用。

2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

部分人對(duì)雞蛋過(guò)敏可能加重咳嗽，家長(zhǎng)需觀察孩子進(jìn)食后是否出現(xiàn)皮疹、喘息等癥狀，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎。

3、消化負(fù)擔(dān)

發(fā)燒時(shí)胃腸功能減弱，煎蛋或鹵蛋可能引發(fā)腹脹。建議選擇蛋花湯等清淡形式，少量多次進(jìn)食。

4、疾病關(guān)聯(lián)

細(xì)菌性肺炎等感染性疾病需控制高蛋白攝入，合并高熱時(shí)優(yōu)先補(bǔ)充水分，雞蛋可作為恢復(fù)期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

患病期間保持飲食清淡，雞蛋每日1-2個(gè)為宜，搭配蔬菜水果補(bǔ)充維生素。若咳嗽持續(xù)超過(guò)一周或發(fā)熱反復(fù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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