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枸杞和生姜泡茶的功效

患者:女,57歲

病情描述:
枸杞和生姜泡茶的功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

枸杞和生姜泡茶具有溫補肝腎、驅寒暖胃、增強免疫、緩解疲勞等功效,適合體質虛寒、免疫力低下人群適量飲用。

1、溫補肝腎

枸杞歸肝腎經(jīng),含甜菜堿和枸杞多糖,可改善肝腎陰虛引起的腰膝酸軟。搭配生姜辛溫之性,能促進血液循環(huán)。

2、驅寒暖胃

生姜含姜辣素可擴張血管,緩解胃寒腹痛。枸杞中和姜的刺激性,適合受涼后飲用,但胃潰瘍患者慎用。

3、增強免疫

枸杞中的枸杞多糖能激活巨噬細胞,生姜的姜烯酚具有抗炎作用,兩者協(xié)同可提升呼吸道防御能力。

4、緩解疲勞

枸杞含胡蘿卜素和維生素B族,配合生姜促進代謝的作用,有助于改善慢性疲勞綜合征的倦怠感。

建議每日飲用不超過500毫升,陰虛火旺者減少生姜用量,長期飲用需咨詢中醫(yī)師調整配伍比例。

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