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感冒了渾身酸痛怎么辦

患者:女,55歲

病情描述:
感冒了渾身酸痛怎么辦
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感冒后渾身酸痛可通過多休息、補(bǔ)充水分、物理緩解、藥物治療等方式改善。該癥狀通常由病毒侵襲、炎癥反應(yīng)、乳酸堆積、繼發(fā)感染等原因引起。

1、多休息

病毒感染導(dǎo)致肌肉組織缺氧時(shí),減少活動(dòng)可降低乳酸堆積。保持每日8小時(shí)睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、補(bǔ)充水分

體溫升高加速體液流失,每日飲水2000毫升以上,可飲用淡鹽水或電解質(zhì)水維持水鈉平衡。

3、物理緩解

熱敷酸痛部位促進(jìn)血液循環(huán),38-40℃溫水泡腳15分鐘,或使用暖寶寶隔衣敷貼大肌群。

4、藥物治療

可能與白細(xì)胞介素-1升高、前列腺素釋放等因素有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀??勺襻t(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物。

飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,若72小時(shí)內(nèi)未緩解或出現(xiàn)胸痛、血尿等表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。

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