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艾草泡腳有啥功效

患者：女，51歲

病情描述:
艾草泡腳有啥功效
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾草泡腳主要有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠等功效。

1、溫經(jīng)散寒：

艾草性溫，泡腳可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，緩解手腳冰涼癥狀，適合體質(zhì)虛寒者使用。

2、祛濕止癢：

艾草具有燥濕作用，對腳部濕疹、真菌感染引起的瘙癢有一定緩解效果，需配合藥物治療。

3、促進(jìn)血液循環(huán)：

艾草中的揮發(fā)油成分可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速下肢血流，緩解久站久坐導(dǎo)致的腿部腫脹。

4、改善睡眠：

通過足部穴位刺激和溫?zé)嵝?yīng)，能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，幫助入睡困難人群縮短入眠時(shí)間。

建議每周泡腳2-3次，水溫控制在40℃左右，皮膚破損、糖尿病足患者及孕婦慎用，出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

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