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16個(gè)月寶寶食譜

患者：女，57歲

病情描述:
16個(gè)月寶寶食譜
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

16個(gè)月寶寶可以適量吃雞蛋羹、南瓜小米粥、西藍(lán)花泥、蘋果泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理搭配飲食并補(bǔ)充營養(yǎng)素。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，蒸制后質(zhì)地柔軟易消化，適合作為寶寶午餐蛋白質(zhì)來源。

2、南瓜小米粥

南瓜含豐富β-胡蘿卜素，小米提供碳水化合物，兩者熬煮成糊狀便于寶寶吞咽吸收。

3、西藍(lán)花泥

西藍(lán)花含有維生素C和膳食纖維，蒸熟后搗成泥狀，可幫助寶寶補(bǔ)充維生素和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4、蘋果泥

蘋果泥含有果膠和多種維生素，建議選擇熟透蘋果蒸煮后研磨，避免生冷刺激寶寶胃腸。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病的常用補(bǔ)充劑，家長需按醫(yī)囑控制劑量，避免過量補(bǔ)充導(dǎo)致中毒。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

用于缺鈣引起的夜間哭鬧、多汗等癥狀，服用期間建議配合曬太陽促進(jìn)鈣吸收。

3、乳酸菌素顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化不良癥狀，需用溫水沖服避免破壞活性菌。

4、小兒健脾散

中藥制劑幫助改善食欲不振，服用期間家長需觀察寶寶大便性狀變化。

家長需注意將食材處理成細(xì)碎狀態(tài)，避免嗆噎風(fēng)險(xiǎn)，逐步增加食物種類并觀察過敏反應(yīng)，定期進(jìn)行生長發(fā)育評(píng)估。

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